Глава 5 Житие мое... Тонкая настройка судьбы
Кто же вы - хозяин или жертва?
Кто вы - свободный и независимый хозяин своей жизни или несчастная жертва обстоятельств? И других таких же жертв, что понаглее и похамее? Это очень важно выяснить прежде, чем вы начнете что-то в себе менять.
Оцените свое поведение с помощью предлагаемой таблицы. Ставьте галочку или крестик напротив того, что вам свойственно.
Жертва
Хозяин жизни
Самооценка
считает себя слабым; самоощущение зависит от внешних оценок и мнения окружающих;
болезненно воспринимает критику, защищается; не ценит свое время, комфорт, права, деньги, позволяет покушаться на них;
боится комплиментов и хорошего отношения; страдает ложной скромностью, считает неприличным говорить о себе хорошо;
обычно отказывает себе в удовольствиях ради выгоды, экономии.
ощущает свою силу; ощущает собственную значимость и достоинство независимо от внешних оценок;
спокойно относится к критике;
ценит то, что ему принадлежит: свое внимание, время, безопасность, здоровье, деньги, вещи;
с благодарностью принимает комплименты;
позволяет людям узнавать о его успехах и привлекательных качествах; когда есть возможность, радует себя, делает то, что доставляет ему удовольствие.
Другие люди
боится контактов с другими людьми;
стремится сохранять дистанцию; не делает шагов навстречу;
легко заводит новые
знакомства;
умеет строить отношения
в желаемом направлении;
испытывает удовольствие
от общения с другими.
Проявление своих чувств
отвергает другого человека.
сдерживает свои чувства
знает и спонтанно выражает свои чувства, желания, потребности и ожидания.
Конфронтация, конфликт
эмоции: боится проявлять гнев, агрессивность, симпатию.
испытывает неудобство, отказывая, хитрит и оправдывается;
боится остановить другого
человека;
боится конфликтов скандалов
и сцен, избегает их;
чувствует себя неуютно, если
кто-то не разделяет его точку
зрения;
боится настаивать, требовать выполнения обязательств;
не борется за свои права и интересы.
отвечает отказом на просьбу, не чувствуя себя виноватым и эгоистичным; может остановить другого (слова, поведение); при необходимости проходит через конфликт; спокойно относится к разнице во мнениях, высказывает свои условия, точку зрения;
при необходимости настаивает на своем требует исполнения обязательств, защищает свои права;
чувствует право получать то,
за что платит;
требует того, чего заслужил;
обращается к вышестоящим для восстановления справедливости - к директору, менеджеру, в суд, в газету.