|
Ну чем не наша жизнь. САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ Решение проблемы(формула Уиллиса Карриера) Любую проблему разбить на 3 пункта 1 что самое худшее из того что может случиться 2 постараться смириться с этим 3 спокойно обдумать ,как изменить положение и начать действовать. Уверенность в себе 1 Необходимо понять преимущества уверенности(чтобы изменилось,или чтобы могло измениться от роста личной уверенности) 2 Вдохновляющий момент. Здесь необходимо составить списки самых важных достижений в жизни(3-5) и в чем вы лучше всего проявляете свои умения(3-5) *самое важное достижение моей жизни------------------------------------------- * 2 самое важное достижение -------------------------------------------------- и так далее, * я лучший в ----------------------------------------- * я хорош в ------------------------------------,и так далее. Эти списочки необходимо перечитывать ,особенно когда уверенность в собственных силах упала, пошатнулась. 3 *месть * страхам или неудачам. Записать данное негативное чувство на бумаге, внимательно перечитать , прояснить всю глубину проблемы, а потом порвать и выбросить, смыть в унитазе, сжечь- этим простым действием вы прощаетесь навсегда с этой проблемой. И если у вас опять появится данное чувство вы просто вспомните , как оно горело синим пламенем или тонуло в круговороте воды и вам станет легче. Для души . Посмотри фильм Форрест Гамп. О чем этот фильм? Задумайся. Запиши в дневнике все мысли приходящие тебе в голову по поводу фильма. ЛЕТНЯЯ НОЧЬ — 40 —
|