|
ДЕНЬ 10 Этап 2.Чемпионское направление. Приветствую тебя чемпион. Сегодня уже 10 день как мы вместе шагаем навстречу лучшей жизни. Правило на сегодня. И маленькая победа над собой делает человека намного сильнее. М Горький. Подведем наши победы за 10 дней. 1. Взяли ответственность на себя за свою жизнь 2 Встаем раньше 3 Делаем физические упражнения 4 Начали закаливать организм 5 Пьем больше воды 6 Меняем привычки питания 7 Меняем направление и полярность мыслей с негатива на положительность и любовь. Учимся познавать красоту во всем, что нас окружает. 8 Читаем правильные книги и смотрим отличные фильмы. 9 Поэзия прорастает в нашем сердце. Я думаю, что этот список ты и сам можешь продолжить, а прошло всего 9 дней, а у тебя уже столько побед. Представь, насколько сильнее ты уже стал. И насколько сильнее ты будешь еще через 10 дней. Задание Запиши свои победы в дневник. Вперед к победам, к новым возможностям , к лучшей жизни. Я уверен, что ты чувствуешь силу своих изменений, но тебя уже захватил азарт, и ты мечтаешь уже о еще больших изменениях, о еще большей силе. СПОРТ. Продолжаем комплекс 2 и дыхательные упражнениями утром и вечером. Хотелось бы полюбопытствовать, а как твой сон? Спишь лучше и крепче ? И это здорово. Самочувствие. Прямо сейчас, дай себе любимому, честное слово больше не болеть. Прямо так и скажи вслух.*С сегодняшнего дня я больше не болею и в дальнейшем не намерен тратить свое время и жизнь на такие пустяки*. Эта фраза работает. Проверенно личным опытом. Лично я уже годы живу с ней, прекрасно себя чувствую, максимум что бывает, так это легкий насморк и небольшая головная боль. Да и то от погодных явлений и перепадов давления. Питание. Сегодня мы поговорим об овощах и зелени (часть 1).Смотри приложения в конце книги. Для души. Посмотри две прекрасных комедии Российского производства *Любовь-морковь* и *Любовь-морковь2*,или любые другие, которые нравятся тебе. Анекдотик Если в бюллетенях на выборах заменить строчку "Против всех" на "Чтобы вы сдохли, сволочи!", то за нее проголосуют 99% населения. — 26 —
|