Во-первых, когда вы думаете о пугающей вас ситуации, постарайтесь определить, каким может быть самый худший исход. Определив этот наихудший исход, решите для себя смириться с ним, если это все-таки случится. Потом перестаньте тревожиться и выбросьте все это из головы. Затем вы должны сосредоточить свое внимание на том, чтобы всеми силами предотвратить этот наихудший исход. Джон Пол Гетти с помощью данной философии стал одним из богатейших людей в мире. Когда у него спросили, в чем секрет его успеха, он ответил, что этот секрет складывается из двух частей. „Во-первых, — сказал он, — определите наихудший возможный итог той ситуации, в которую вы боитесь попасть. А во-вторых, не дайте этому случиться". Когда вы определите, что самое худшее может случиться в той или ситуации, страхи и тревоги улетучатся. Мысли станут спокойными и ясными. После этого вы можете сосредоточить всю свою энергию на достижении успеха, а не тратить время на мысли о возможной неудаче. НЕ БОЙТЕСЬ ИДТИ ВПЕРЕД Занимаясь одно время карате, я изучил важный прием, применяемый многими лучшими мастерами этого вида спорта. Когда вы надвигаетесь на соперника во время схватки, хотя бы на полдюйма за раз, тот обязательно отходит назад, чтобы сохранить какое-то расстояние между вами. Пока вы двигаетесь вперед, 100 процентов вашей энергии и внимания нацелены вперед. Но в то же время не менее половины энергии отодвигающегося назад оппонента занимают мысли о том, что происходит позади него и где край ковра. Благодаря наступательной тактике мне удалось выиграть несколько престижных боев, даже у более сильных соперников. Постоянное движение вперед давало мне психологическое преимущество, которое и решало все. Когда вы фокусируете свою энергию на движении вперед, это обеспечивает вам критическое преимущество, которое, в конечном счете, и составляет разницу между успехом и неудачей. ДУМАЙТЕ ОБ УСПЕХЕ 225 Один из лучших способов развить в себе смелость — постоянно думать о тех наградах и благах, которые принесет достижение поставленных целей. Запишите их. Убедите себя, что блага успеха значительно превышают потенциальные издержки временных неудач. Чем больше причин достигнуть поставленных целей вы находите, тем сильнее ваша мотивация. Чем больше вы можете придумать благ, которые посыплются на вас, когда вы преодолеете все преграды на своем пути, тем большей силой и энергией вы будете наполняться. Поскольку вы можете думать одновременно только о чем-то одном, пока вы думаете о радостях успеха, вы не в состоянии думать об издержках неудачи. — 178 —
|