|
Марк Твен писал: „Смелость — это не отсутствие страха; это власть над ним". СМЕЛОСТЬ КАК ПРИВЫЧКА Закон привычки утверждает, что то, что вы делаете снова и снова, со временем входит в привычку. Если для вас становит- 223 ся привычным преодоление своих страхов, если вы постоянно делаете то, чего боитесь, если вы поступаете в трудной ситуации так, словно вас ничто не пугает, ваши страхи ослабевают, а мужество усиливается. Скоро вы достигнете полного бесстрашия. Вот вам упражнение для развития смелости: Возьмите лист бумаги и слева напишите все то, чего вы хотите добиться в жизни. В правой колонке, отделенной вертикальной чертой, напишите, что может случиться самое худшее, если вы немедленно начнете движение в направлении той или иной цели. Почти в каждом случае даже самые плохие последствия окажутся не столь уж серьезными, так что вы сами удивитесь, за чем дело стало. Теперь решите немедленно предпринять что-нибудь приближающее вас к одной или нескольким вашим целям. Сделайте первый шаг, и он усилит вашу уверенность в себе и побудит вас сделать следующий шаг, потом еще и еще. Главное — начать. ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ СДЕРЖИВАЮЩИХ ВАС ТРЕВОГ Одним из симптомов страха является тревожность — устойчивая форма боязни, вызываемая нерешительностью и сомнениями. Тревогу можно определить как негативную визуализацию, негативную целеустановку. Вы думаете о том и представляете то, что не хотите, чтобы случилось. Но когда вы начинаете работать над осуществлением своих желаний, тревоги растворяются, и все ваше внимание переносится на результаты, которые вы пытаетесь получить. Вы находитесь на правильном пути! Люди, которые все время тревожатся о деньгах, всегда будут испытывать денежные затруднения. Люди, которые плохо думают и говорят о своих знакомых, всегда будут иметь проблемы во взаимоотношениях. Людям, которые жалуются на свою работу, от служебных проблем не избавиться. По закону притяжения вы получаете все больше того, о чем постоянно думаете и говорите. Когда вы тревожитесь, вы притягиваете в свою жизнь все больше того, что тревожит вас. Вы должны быть осмотрительны — думайте, говорите и воображайте только то, чего вы хотите достичь. Не задерживайтесь в мыслях на нежеланных вещах. Вы должны делать все возможное, чтобы вышеизложенные ментальные принципы и законы работали на вас, а не против вас. Это необходимый компонент построения будущего. 224 ТРИ ЭТАПА РАЗВИТИЯ СМЕЛОСТИ Как развить в себе такое качество, как смелость? Этот процесс осуществляется в три этапа, которые вы должны повторять снова и снова. — 177 —
|