|
5. Отрицательные чужие мысли слабеют и теряют над нами власть, если мы настроены позитивно . Лишь то, что внутренне нам сродни, может коснуться и взволновать нас. Мы обретаем иммунитет против чужих воздействий, тянущих нас вниз, если не даем поработить себя мыслям, пронизанным дурным настроением, пессимизмом, унынием, депрессией, страхом и слабостью. 6. Не менее важно быть свободным от ненависти . Кто никого не ненавидит, тот ничего не боится. Поэтому проверим, не являются ли отрицательные мысли, которые, как нам кажется, нам присылают другие люди, всего лишь эхом тех эмоций, которые мы ранее посылали другим? Если вы обнаружите причины негатива в самом себе , надо настроиться на добрую сердцевину другого человека, внутренним взором увидеть его идеальный образ, признать в нем все доброе и ради этого доброго полюбить его. Тем самым чужое влияние, беспокоившее нас, будет сломано и уничтожено. Как химик нейтрализует кислоту, добавляя в нее щелочь до тех пор, пока смесь становится ни кислой, ни щелочной, так и мы нейтрализуем отрицательную мысль и устраняем вредные воздействия, собирая в поле своего сознания позитивные мысли до тех пор, пока не перестанем ощущать всякую тревогу. Если мы распространим эту концентрацию на окрашенные в позитивные эмоции представления и образы, то на смену уравновешенному настроению придет все возрастающее радостное настроение, которое развеет последние остатки негативных мыслей. 7. И в этом случае нужно следовать «золотому правилу» : «То, чего ты ожидаешь от других, сначала сам пожелай и сделай им». Не вредить другим означает, что и тебе никто не навредит! И хотя, казалось бы, в выигрыше остается другая сторона, мы встанем на сторону права и добра. Удовлетворенное чувство справедливости нашего «внутреннего судьи» укрепит нашу пробивную силу при осуществлении наших идеалов и планов, в то время как бесцеремонный эгоист со временем становится внутренне все слабее. И если мы пробуждаем в себе благожелательность к окружающим, то же чувство в той же мере просыпается в них по отношению к нам… Если каждую ночь засыпать с этой мыслью, днем будет легче находить общий язык с людьми. То, что раньше вам противостояло, теперь все больше и больше будет устремляться вам навстречу. 8. Еще одним ценным средством защиты является осознание чужого влияния: то негативное, что мы поднимаем из подсознания в сознание, теряет три четверти своей действенности. А остальное мы сознательно выдохнем: на вдохе сконцентрируем мысли на внутренней силе, присутствие которой живо ощущаем, на выдохе сознательно вытолкнем из себя все чуждые дурные мысли и закроем за ними двери своей души. — 152 —
|