— Как подделка? (!!!) Не может быть!

— Подожди, ты определись, сторонником какой версии ты являешься. Знаешь ведь, как легко манипулировать людьми. Задай им вопрос, о котором они никогда не думали, и тут же дай любой ответ. Они поверят!

Например, почему у людей глаза разного цвета? Потому что они из разных планетарных систем!

Голубые зрачки товарища начинают радостно расширяться.

— Да, я знаю об этом.

Теперь мои глаза стали расширяться. Поговорили.

— Ну раз так, то рекомендую изучить тему «Динозавры и Библия». Она достаточно проработана в одном многосерийном фильме Кента Ховинда. По Библии, Земле шесть тысяч лет. А динозаврам — миллионы лет.

У вас нестыковочка? Тогда мы идем к вам. Значит, слушайте: давным-давно, но недавно люди и динозавры жили вместе… на Луне, и было там три Солнца, и звали старшего…

Освободите энергию из напряженных мышц

Все осознание, воспоминания, восприятие, накопившиеся в наших икрах и бедрах, в нашей спине, плечах и шее, начинают расширяться и распадаться. Как бусинки бесконечного разорванного ожерелья, они раскатываются без связующей нити жизни…

Карлос Кастанеда, «Сказки о силе»

Все больше прихожу к пониманию, что воспоминания твоей жизни прописаны по всему телу. Как на флешках.

Травмирующие переживания из детства могут быть записаны в напряжении каких-либо мышц. Когда ты до них добираешься, например на аштанга-йоге, то воспоминания распаковываются в полном объеме и с эмоциональной окраской представляются осознанию.

Сам уже разрядил бесчисленное количество таких зажимов. В результате получил спокойствие, умиротворенность, короче пофигизм. :)

Человек, который ни разу не снимал мышечный блок, даже представить себе не может, какое напряжение он носит в себе. Чтобы это понять, вспомните, какую боль вы испытываете, когда сводит судорогой икроножную мышцу.

Ради интереса попробуйте прямо сейчас сократить икры и держать до тех пор, пока не появится пронизывающая боль.

Ое-е-е-е… е-е-е-е… ое-е-е-е-е…

Чувствуете напряжение?

Вот такое напряжение и сдерживается по всему вашему телу. И ладно в икрах оно не так заметно, но когда ты его носишь с собой в области грудной клетки, то это не вау.

С практикой работы над телом напряжение уходит. Например, специально вызываю спазмы икр, чтобы сбросить напряжение. И с каждым днем оно все меньше и меньше.

Вам не хватает энергии?

Начните работать с телом. Высвободите энергию из напряженных мышц.

Аштанга-йога — игра на всю жизнь

Получил письмо от читателя:
Подскажите, сколько, какие именно, и по какому графику в днях вы выполняете упражнения по аштанга-йоге? Просто мне кажется за один день все упражнения с сайта выполнить очень сложно, а делать все регулярно — утомительно. Дмитрий