Выберите слово, которое хотите проработать у себя. Следуйте по цепочке воспоминаний. Разряжайте эмоционально заряженные события памяти через плач, агрессию.

Попробуйте разрывать связи в памяти, осознавая, что вы наблюдатель и больше не привязаны к этим воспоминаниям.

Если вы этого не сделаете в пределах своей жизни, то за вас это сделает Орел.

Орел пожирает осознание всех существ, живших на Земле мгновение назад, а сейчас мертвых, прилетевших к клюву Орла, как бесконечный поток мотыльков, летящих на огонь, чтобы встретить своего Хозяина и причину того, что они жили.

Орел разрывает эти маленькие осколки пламени, раскладывая их, как скорняк шкурки, а затем съедает, потому что осознание является пищей Орла.

Карлос Кастанеда, «Дар Орла»

Вы еще не перепросматриваете свою жизнь? Не хотите, чтобы вас после смерти скушали?

Может, пора начинать перепросмотр?

Вернемся в прошлое

Представьте, у вас есть возможность вернуться в свое прошлое. Например, в то время, когда вам было 16 лет.

Представьте один день из этого возраста. Например, это лето. Каникулы. У вас целый день свободен. Вы ходите под лучами солнца и не знаете, чем себя занять. Что бы вы посоветовали самому себе сделать в это время, чтобы оно помогло вам в будущем? Я не говорю о таких советах, как купи акции Газпрома, когда они появятся, или скупай недвижимость. Допустим, что будущие события неизвестны.

Какие качества вы бы порекомендовали самому себе развивать?

Представляя свое прошлое, вижу, что следовало быть смелее в делах, больше общаться, читать, заниматься телом.

Особенно важна работа с телом. Помню, какая низкая была энергетика моего тела несколько лет назад. Плохое настроение, слабость, сонливость… Йога здорово помогла бы тогда.

Рассмотрев, что нужно было делать в прошлом, вы поймете, что нужно делать сейчас для своего будущего.

Позаботьтесь о себе будущем.

Обнаружьте программы

Всю деятельность нашей психики можно свести к программам. Автоматически выполняемым инструкциям. Одни программы генетически встроены в нас (отдернуть руку от горячего), другие приобретаются в течение жизни.

Большинство программ находится в бессознательном, и мы не осознаем их работы. На то оно и бессознательное.

Но мы можем обнаружить следы действия программ и по ним вычислить саму программу. Для этого нужно просмотреть свое прошлое и обнаружить в нем повторяющиеся фрагменты.

Так, у меня занятия спортом приводили к травмам. И если каждая из травм была случайностью, то вместе они образуют закономерность. И дают знак: нечего тебе столько заниматься спортом, займись другим делом.