|
Сложность этой диеты для носителя стереотипа разочарования заключается лишь в том, что для похвалы и радости ему требуются серьезные поводы. Поэтому главное – убедить его, что масштаб повода может быть не связан с масштабом радости. К примеру, близкого человека может порадовать ваше неожиданно хорошее настроение, ваша благодарность, ваше внимание. Словом, обычное участие, которое вам кажется несерьезным поводом для радости, вызывает вполне серьезный отклик в других и по кругу приводит вас в прекрасное расположение духа: ведь это вы, а не кто-то другой вызвал такую приятную реакцию. И это лишь самый будничный пример. Для закрепления вашего нового опыта от своего переобучения с минуса на плюс повторяйте эти нехитрые, но тем не менее полезные для вас утверждения: 1. Теперь я знаю, что я – не повторение моих предков, поэтому я умею видеть хорошее и получать удовольствие от того, чем я обладаю. 2. У меня есть все необходимое, чтобы сделать правильный выбор. 3. Чем больше удовольствия я получаю от сегодняшнего момента, тем более счастливым я буду в будущем. 4. Чем больше хорошего я вижу в окружающей меня жизни, тем я успешнее. Обратный отсчет. Чтобы жить рядом с заложником такой ловушки, надо быть как минимум человеком с крепкими нервами. Иными словами, иметь иммунитет против вечного недовольства по любому поводу. Но, увы, слова родного человека близкие люди воспринимают остро. Так что планомерно вгонять в тоску носители такого паттерна могут не только себя, но и своих близких. Причем методично и ловко: ведь, как мы уже говорили, они – блестящие критики, высматривающие недостатки в любой ситуации. Поскольку заложник этой ловушки уверен, что у него все не самое лучшее, в том числе не самая лучшая семья – дети, муж (жена), свекровь и теща, – значит, нужно их улучшить. Как? Своим знанием жизни, конечно. Напутствиями и подсказками. Намерения у него самые благие: мол, сам не слишком радостно живу, так зато другим умею помочь. Разумеется, он найдет и покажет вам то слабое звено, которое мешает вам быть счастливым. А чаще – с дюжину таких звеньев! Заложники этой ловушки даже того, кого очень любят, пытаются убедить, что тот далек от совершенства и не все в его жизни так хорошо, как ему кажется. Что характерно, они мастерски портят людям настроение не со зла, а из самых добрых побуждений: сделать близкого человека лучше. Они любят повторять девизы, вроде «Настоящий человек пробуждается в лучших своих сторонах, когда стоит перед большим испытанием». — 120 —
|