Дауншифтинг

Двигаемся. Никто не спорит, спорт полезен. Но фитнес-центры и прочие заведения к активному образу жизни не имеют прямого отношения. Элитные клубы – показатель статуса. Тема для разговора. Элемент имиджа. Возможность почувствовать, что вы заботитесь о своем здоровье. Повод купить новый спортивный костюм. Или два.

Не свежая, но полезная идея: чтобы заняться спортом, спортклуб не обязателен. Можно прогуляться по набережной, покататься на велосипеде в лесу, сделать зарядку в скверике… В парках Пекина китайцы занимаются спортом массово и бесплатно – видела своими глазами. При этом выглядят они куда более здоровыми, чем мои знакомые девицы, украсившие свои изможденные фитнесом тела нарощенными ресницами и ногтями. К слову, красотки называют себя «спорт-пакетом», но почему-то бодрые восьмидесятилетние китайцы, скачущие в парках, внушают мне куда больше веры в спортивные перспективы человечества. Вдобавок такая физическая активность – без мук, жертв и даже годового абонемента – гораздо приятнее.

Александр Шенбург в книге «Искусство стильной бедности. Как стать богатым без денег» подсчитал, что европейцы ежегодно выкидывают миллиарды евро, покупая для успокоения совести абонементы в фитнес-клубы, но не пользуясь ими. Сам Александр прежде ходил работать в офис и думал, что здоровье можно купить. Но занимался спортом все реже и реже. Сейчас у него нет абонемента (как и постоянной работы), поэтому он ведет действительно активный образ жизни: бегает по лесу и подтягивается на перекладине в дверном проеме спальни. Немного мудрости от гуру богатой жизни, не стоящей ни копейки:

«Самый стильный вид спорта – ходьба (на свежем воздухе). Раз в несколько лет у нее меняется наименование. Сейчас ее, кажется, называют просто «walking», но делят на hill-, nordic-, power-, zen-, race-, aqua-, vital– и body-walking. Журналы стремятся открыть новый вид спорта каждые две недели, хотя людям нужно всего-навсего двигаться на свежем воздухе, а не посещать дорогостоящие курсы по тай-чи, квигонгу или сенфи».

Александр настойчиво напоминает нам, что яркие одежды и специальные прибамбасы необязательны для занятий спортом: та же Мадонна во время турне просила перекрыть на пятнадцать минут лестницу в отеле, в котором останавливалась, и бегала по ней.

Допускаю, не все могут, как Мадонна, заграждать пролеты, чтобы заняться бегом, поэтому некоторым приходится покупать абонемент в пафосный спортклуб. Чтобы демонстрировать свой статус. Это так, но… никакого отношения к спорту не имеет ?.

Учимся. Как получить знания, не платя слишком высокую цену? Или не платя вообще ничего? Повторю то, что уже говорила: не стесняйтесь получать образование бесплатно. В принципе, можно вовсе никуда не поступать и приходить на лекции вольным слушателем. Старая добрая и почему-то забытая традиция. Забытая всеми, кроме преподавателей – как правило, они не возражают против присутствия жаждущих знаний.