|
К тому же я узнал, что Германия располагает таким же количеством коек в психосоматических клиниках, как все остальные страны мира вместе взятые. Кроме того, в Германии ежегодно потребляется пять тысяч тонн снотворного! Это ли не печальный рекорд? И то, что в статистических данных так сильно проявляется действие непреодолимых страхов, заставило меня о многом задуматься. Эта статистика показывает одно: многие люди совершенно необоснованно думают, будто лишь их одних одолевают страхи! В любом случае, вовсе не стыдно признаться в своем страхе. «ВОЗЬМИ НАШ НАСУЩНЫЙ СТРАХ!» Поэтому нам следует молить не только: «Хлеб наш насущный дай нам на сей день!» (Мф. 6:11), но и «Избавь нас от насущных страхов па сей день!». И мне хотелось бы добавить: «Пошли нам опять насущную энергию на сей день, насущную решимость на сей день и, прежде всего, насущную радость жизни на сей день. Дай нам насущную уверенность в себе на сей день, насущное мужество на сей день, чтобы ответить на всякий вызов, наш}' способность здраво мыслить, нашу волю, нашу фантазию!» Чем больше мы находим в себе мужества и сил, тем меньше становятся наши страхи. Чем сознательней мы привносим радость в свою жизнь, оптимизм и положительное мировосприятие, тем слабее становятся иррациональные страхи, вызывающие стресс. Никто не может серьезно утверждать, что его физически полностью изматывает нормальный восьмичасо-вый рабочий день в конторе. Кто постоянно жалуется на стресс от работы, сигнализирует тем самым лишь о том, что работа не доставляет ему никакого удовольствия, что он чувствует, как не справляется с возложенной на него задачей, и что он боится принимать решения — или же лишь о том, что он не в состоянии правильно распорядиться своим временем, вернее, выбрать правильно приоритеты! КОШМАР СТРАХА ПЕРЕД ЭКЗАМЕНОМ Не так давно один солидный преуспевающий банкир рассказал мне, что ему регулярно снится выпускной экзамен и от этого он среди ночи просыпается весь в холодном поту. Так как, будучи преуспевающим человеком, находящимся в расцвете сил, он не смел рассказывать своей жене о подобных страхах, они преследовали его во сне. Это длилось довольно долго, пока он наконец не признался себе, что за самой травмой, нанесенной экзаменами в те далекие времена, скрывается его иррациональный страх перед неудачей в своем деле. Кто утверждает, что ему неведом такой страх, склоняется в этих случаях к краткому и презрительному замечанию: «Все это воображение!» Они, как ни странно, правы. Но именно такая мнительность и делает человека больным! — 218 —
|