|
Итак, мой добрый друг-поПутчик, этот и все последующие разделы книги будут посвящены второму направлению работы нашей школы счастья, богатства, здоровья, любви: устремлению к позитивному, или пробуждению души изнутри. (Хотя в некоторых главах и упражнениях мы ещё будем возвращаться к негативным переживаниям.) Теперь каждый день, мой добрый пробуждающийся друг, ты должен будешь записывать в свой дневник счастья не только главное негативное переживание, но и главное желание, позитивное намерение души. Для этой записи нет таких ограничений в количестве слов, как для негативного переживания. В общем, следует определить, осознать главное желание души, т. е. какой поступок душа мечтала совершить сегодня. Есть немалая вероятность того, что в начале вместо душевных намерений ты определишь желания ума. Ибо сразу услышать тихий голосок души сквозь барабанный бой ума невозможно. Но ты безусловно придёшь к этому, научишься слышать то, что исходит от души, о чём она мечтает, к чему устремлена. Нужно усилие и время. Усилие – это каждый день стараться заглянуть в самую глубь своего существа – души – и понять, что там делается, какое желание «гнездится» там, просится выйти наружу и реализоваться. Отсюда происходит очень важный вопрос: как отличить желания ума от желаний души? Намерение души отличается от желаний ума тем, что оно сопровождается возвышенным чувством радости, полета, трепета, вдохновения, блаженства. И ещё, как правило, желание души приходит как мимолётное озарение, миг мечты, вспышка фантазии, мгновение полёта. Например, ты идёшь по улице, занят мыслями о предстоящем рабочем дне, и вдруг «проскакивает» такое озарение: «Ах, как хочется в горы! Или на море!» Это всего лишь миг, ибо ум тут же одёрнет твою душу, дескать, это сейчас не реально, дел по горло, нет денег, времени, возможности, отпуск не скоро. Но тебе важно поймать этот всплеск души, зафиксировать его в своей памяти, чтобы потом записать его в дневник счастья. В конце недели ты подведёшь итог – выведешь главное желание души и будешь идти к тому, чтобы это желание осуществить в реальности начиная с упражнений, которые будут приведены ниже. (Как ты помнишь, раз в неделю мы делаем два упражнения: одно с негативным образом, второе с позитивным или нейтральным.) Иными словами, тебе необходимо после подведения итогов, выявив главное позитивное намерение души, выбрать из моей книги-тренинга то упражнение, которое созвучно твоей душе, и выполнить его. Очевидно, что упражнения могут повторяться, а могут и меняться – в этом нет никаких правил или ограничений – выбор делает твоя душа. На семинарах я подбираю упражнения по интуиции, ты же будешь это делать сам для себя – в этом будет проявляться твоя самостоятельность, пробуждаться твоя собственная интуиция. — 97 —
|