Великий переход, или Будем счастливы по-новому. Книга-тренинг

После того как выскажешь вслух свои вопросы, пожелания, делаешь глубокий вдох, медленный выдох для отделения реальности от мира образов и переходишь на «творческий» стул. Садишься, входишь в образ души и сразу начинаешь говорить. Главное, не думать! Говорить – до первой паузы, которая является признаком завершённости монолога души.

Напоминаю, что образ может и промолчать – это нормально. Поэтому в любом случае, отвечает образ или нет, важно осознать, что образ чувствует, какие испытывает переживания. Ибо чувства образа должны стать путеводной нитью, лучом, который приведёт тебя к достижению цели.

Признаком работы образа является смена чувств, когда встаёшь с рабочего стула и когда ты входишь в образ. В данном случае, как правило, происходит обратная смена чувств по сравнению с упражнениями по освобождению от негативных переживаний. Т. е. на рабочем стуле ты испытываешь позитивное, нормальное чувство, а на «творческом» – негативное. Почему так? Потому что наши души находятся в угнетённом, подавленном состоянии, ибо мы живём от ума. А иногда душа и вовсе плачет.

Если нет смены чувств – значит, образ не работает и упражнение следует отложить до следующего раза.

После того как образ души выскажется или промолчит, ты возвращаешься на своё рабочее, царское место и осознаёшь, что ответил образ, проживаешь его чувства.

Если есть желание продолжить диалог, это можно и нужно сделать. Но в то же время не следует затягивать беседу. Поэтому на «творческом» стуле не стоит быть более трёх раз.

Напоминаю, что признаком завершённости работы является изменение или исчезновение образа.

В конце упражнения ты благодаришь Высшие силы за помощь и содействие. Завершаешь упражнение сеансом медитации «Возрождение».

Если тебе не удастся с первого раза пробудить к жизни свою душу, то повтори упражнение ещё раз через неделю. И делай его до тех пор, пока ты не достигнешь цели.

Рисуем с душой

У меня есть к тебе предложение: нарисуй образ своей души и повесь рисунок на стену, чтобы он всегда напоминал тебе о главном. Я понимаю – не все мы художники, не всё умеем рисовать, но изобразить душу получится у каждого.