|
Освобождаясь от одного коренного негативного переживания, мы освобождаемся от множества потенциальных негативных ситуаций, которые могли бы придти в нашу жизнь. Схема работы на второй ступени «Истоков» аналогична той, что применялась на первой ступени. Первое, что мы делаем, — фиксируем негативное переживание в момент, когда испытываем его. Потом задаем себе вопрос: «А что за этим?» После чего делаем шаг назад, попадаем в первый транс-образ и входим в более глубинное переживание. Во всех транс-образах, как я уже говорил, могут быть состояния, ощущения, информация, образы ситуаций, которые привели к этому чувству. Здесь, как и во всех практиках трансформаций, мы принимаем и проживаем все, что приходит, и, спрашивая, что за этим, идем к истоку. Достигнув в итоге коренного негатива, приняв и прожив его, мы делаем шаг назад и погружаемся в транс-образ исконного позитива. Ибо, как ты помнишь, за тучами всегда светит солнце. Максимально наполняемся этим божественным состоянием и возвращаемся на место, с которого начинали путь, — фактически место, в котором испытывали начальное негативное чувство. Наполняем здесь себя, свою реальность, свои чувства новым ощущением. Можем увидеть какие-то картины жизни, новые ситуации, новые отношения. Но главное — наполнить себя, свою жизнь светом из своих истоков. Пребываем там, сколько хотим, затем выходим и отдыхаем. Практика Становимся так, чтобы мы могли сделать 5–10 шагов назад. Осознаем негативное чувство, которое в данный момент испытываем. Ощущаем его максимально сильно, погружаемся в него. Задаем вопрос: «Что стоит за этим чувством?» — и делаем шаг назад. Попадаем в первый транс-образ более глубинного негатива, который принимаем и проживаем. Задавая вопрос: «Что за этим», делая шаги назад, погружаясь в очередные транс-образы, принимаем и проживаем приходящие состояние, ощущения, ситуации — образы. На определенном этапе, спросив, что за этим, погружаемся в причинное, коренное негативное переживание. Принимаем и проживаем его. Потом также задаем вопрос: «Что за этим?», делаем шаг назад и окунаемся в транс-образ исконного позитивного переживания. Если мы чувствуем, что у этого исконного позитивного переживания есть еще один транс-образ, то с вопросом: «А что за этим?» делаем еще шаг назад. Наполняемся блаженным состоянием свободы, счастья, любви. Наполненные состоянием рая, возвращаемся к месту, с которого начинали свой путь. То есть теперь идем вперед, неся в себе это состояние радости и света. — 42 —
|