Обретение здоровья.Выполните обратный отсчет с той точки, которой вы достигли в вашей ежедневной практике — со 100 до 1 или с 50 до 1, закрыв глаза и подняв их слегка вверх. Разыграйте мысленный фильм. Вы видите себя пациентом и одновременно представляете себя врачом. Вы играете сразу две роли. Наблюдайте, как вы лечите сами себя. Смотрите, как вы откликаетесь на лечение, какое бы оно ни было. Вы чувствуете, как беспокоившие вас проблемы со здоровьем исчезают. Вы видите себя энергичным, молодым и излучающим здоровье. Заканчивайте занятие отсчетом от 1 до 5, ощущая себя превосходно. Теперь отложите книгу и выполните это упражнение. Любите свой мир.Выполните обратный отсчет с той точки, которой вы достигли в вашей ежедневной практике — со 100 до 1 или с 50 до 1, закрыв глаза и подняв их слегка вверх. Вы видите комнату, в которой находитесь, словно вы расположились на потолке, наблюдая за происходящим. Поднимайтесь еще выше и вообразите, что вы смотрите вниз на свой дом. Это прекрасное ощущение. Пусть ваше воображение парит. Вы можете видеть весь город, весь штат, всю страну. Позвольте своему воображению объять всю планету, всю солнечную систему, всю галактику, всю вселенную. Почувствуйте любовь к вселенной. Почувствуйте, как вселенная любит вас. Несите эту любовь на Землю, в свой город, в свою комнату, где вы сидите. Заканчивайте занятие отсчетом от 1 до 5, чувствуя себя превосходно. Теперь отложите книгу и выполните это упражнение. Вы говорите "да" жизни? Будьте готовы к каким-то счастливым переменам, так как и жизнь говорит вам "да". 5. Полезные советы в отношении другой стороны.На наших учебных курсах по методу Сильва управления разумом каждому слушателю дается точная методология создания воображаемого "советника" для помощи в решении проблем при работе на созидательном уровне. Все началось, когда одна из моих дочерей, шести лет от роду, попыталась лечить женщину, обратившуюся ко мне за помощью по телефону. Моя дочь, выйдя из альфа-состояния, выглядела встревоженной. "Что случилось, дорогая?" — спросил я. "У нее такие большие глаза, она напугала меня", — последовал ответ. "Щелкни пальцами левой руки, и она уменьшится", — посоветовал я. Спустя мгновение моя дочь возобновила свою попытку исцелить женщину. Теперь она вся улыбалась. "А что теперь происходит, дорогая?" — спросил я. "Она как куколка, — ответила дочка. — Она меня больше не пугает." Я задумался над этим. А что, если бы меня не было рядом? Может быть, детям нужно иметь в своей воображаемой лаборатории воображаемого взрослого, не в качестве сестры-сиделки, но для помощи в случае необходимости. А может быть, и взрослым это не помешало бы? — 39 —
|