|
Определение здоровья принятое Всемирной Организацией Здравоохранения: «Здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Статистические данные однозначно указывают на то, что оптимисты живут дольше, болеют меньше, а, заболев – быстрее и легче выздоравливают. Почему? Наверное, потому, что жизнь им нужнее. Поэтому, начиная работу по улучшению своего здоровья, хорошо подумай, насколько замечательным оно является и как приятно им пользоваться. Народная мудрость, к которой стоит прислушиваться, утверждает, что умный человек выпутается из любого переплета, а мудрый человек в него просто не попадет. Поэтому побеспокойся о своем здоровье теперь, не откладывая этого на «потом». Еще отец медицины, Гиппократ, сказал, что состояние здоровья является доказательством того, что человек достиг гармонии в отношении с собою и окружающим миром. Ключом к здоровью является состояние Твоего мышления, а техники Метода Сильвы помогают Тебе сделать его более гармоничным и качественным. Но если какие-то сбои уже состоялись, помоги себе сам. Слово «целитель» в нашем языке стало давным-давно привычным. Прилавки книжных магазинов в буквальном смысле слова завалены разнообразными пособиями по целительству. Экстрасенсы «международных категорий» и «народные целители» массово предлагают свои услуги в излечении от самых различных недугов. Возрождаются древние оздоровительные системы, появляются новые. Аптеки переполнены всевозможными чудотворными средствами, но… Но количество людей, считающих себя больными, не уменьшается. Мы забыли истинное значение слова «целитель». Целитель - это человек, который приводит что-то или кого-то в целостное состояние, исцеляет, делает целостным Мы привыкли употреблять это слово, в контексте оздоровления, но в более широком плане целитель - это человек, который из отдельных элементов или штрихов создает целостную вещь. Иными словами целитель - это творец и создатель. Каждый из нас является потенциальным целителем. Упражнение: Почувствуй свое тело. Это упражнение можешь выполнять вечером перед сном или утром, проснувшись. Оно поможет Тебе организовать свое тело, как к выполнению его ежедневных функций, так и к каким-то экстраординарным событиям. Войди в состояние альфа способом отсчета от трех до одного. В состоянии альфа сосредоточь все свое внимание на больших пальцах своих ног. Почувствуй их присутствие. Представь, как перемещаешь все свое сознание к пальцам своих ног. Представь, что некоторое время пальцы твоих ног стали важнейшей частью Твоего тела. — 179 —
|