Худеем, молодеем, богатеем

5. Занимаем исходную позицию и создаем на творческом стуле образ ума. Обращаемся к нему с вопросом: «Дорогой ум, готов ли ты поддержать меня в осуществлении моей мечты?» Работаем до полного исчезновения образа.

6. Покидаем стулья, отдыхаем в медитации 5–10 минут.

7. Занимаем рабочее место и создаем на творческом стуле образ тела. Обращаемся к нему с вопросом: «Дорогое тело, готово ли ты стать союзником в осуществлении мой мечты?» Работаем до полного исчезновения образа.

8. Процесс завершен. Ложимся и отдыхаем 30–60 мин в медитации, можно заснуть.

Не заказывай будущее от ума – оно может быть лучше, нежели ты можешь себе представить.

В некоторых системах самосовершенствования применяется метод заказывания своего будущего. Эта техника не годится для человека души, ибо для него путь заключается в принципе: все последующее лучше, чем предыдущее. А правильнее сказать: будущее настолько прекрасно, что ты не способен сегодня его представить, а потому лучше не ограничивать его рамками сегодняшнего, умственного представления.

Мечтай от души – не ошибешься, будешь подлинно счастлив!

Будь готов!

Мы с благоговением и трепетом, вожделенно ждем исполнения своих желаний. А когда они ложатся перед нами на блюдечке с голубой каемочкой, мы пугаемся и возражаем: «О нет, не сейчас, я еще не готов!»

Ибо, как правило, когда исполняется мечта, мы не способны, еще не готовы ее принять.

В связи с этим хочу тебя предупредить: мечты человека души сбываются гораздо быстрее, чем может предположить твой ум. Оттого у тебя, мой добрый друг, есть гораздо меньше времени, чем ты можешь представить, чтобы подготовиться к встрече со своей мечтой.

Мечты человека души исполняются скорее, чем ты можешь себе представить! Будь готов к исполнению своей мечты, у тебя не так много времени, как кажется, спеши!

Мастерская чувствования людей. Продвинутая практика понимания людей

Я предлагаю тебе, мой добрый друг, удивительную, волшебную практику для того, чтобы понимать и чувствовать другого человека. Для этого тебе нужен помощник, который хорошо умеет определять чувства и согласится участвовать в процессе. Все упражнения вы можете делать стоя, можно со стульями. Конечно, стоя входить в образы труднее, но к этому постепенно необходимо приходить, чтобы приблизиться к реальной жизни, когда ты прямо на улице сможешь чувствовать любого человека.

1-й уровень мастерства понимания человека

Сначала ты создаешь образ своего помощника, входишь в него и осознаешь его чувства. Рассказываешь о них ему. И после этого он с тобой делится, действительно ли ты вошел в образ и правильно его прочувствовал.