Искусство управления собой

Страница: 1 ... 56789101112131415 ... 105

Случай с Ириной показателен тем, что все перечис­ленные препятствия — это воспитание, общественное мнение, неуверенность в собственных силах и недове­рие к собственному «Я» — вымышленные, сгенериро­ванные неверными установками препятствия, не име­ющие никакого отношения к реальности Если вам знакомы подобные сомнения, знайте: вы сами не по­зволяете себе заняться любимым, приносящим вам удовольствие и счастье, делом. В течение долгих лет вы жили, руководствуясь своими убеждениями. Вы к ним привыкли, но ответьте: приносят ли они вам сча-


Искусство управления собой

стье? Если нет, то почему вы продолжаете следовать им? Все, что вам мешаетэто ошибочные убеждения и сомнения, но никак нереальные факты.

Не так уж просто исправить ошибки, совершенные вами и обществом, вас воспитавшим. Чуть сложнее со­здать собственные цели. У вас есть выбор. Вы можете жить в постоянной депрессии, испытывать негатив­ные эмоции, а можете стать счастливым.

Итоги

  1. Умение управлять собой позволяет нам комфорт­
    но существовать в неестественном ритме современной цивилизации.
  2. Человек, умеющий управлять собой, умеет решать
    проблемы.
  3. Человек, умеющий управлять собой, в любой ситуации ведет себя так, чтобы избежать нежелатель­ных последствий.
  4. Человек, умеющий управлять собой, никогда не
    оказывается в невыгодных для него обстоятель­-
    ствах. Не обстоятельства управляют им, а он управ-­
    ляет обстоятельствами.
  5. Управление собой дает возможность быть «здесь
    и сейчас».
  6. Управление собой приводит к интеграции созна­-
    ния, более полному восприятию мира.
  7. Человек, умеющий управлять собой, никогда не
    ступит на «тонкий лед», он заранее предупрежден
    механизмами обратной связи.
  8. Правильное управление собой создает базу для
    здоровой и долгой жизни.
  9. Управление собой помогает избавиться от ошибочных убеждений и необоснованных сомнений в собст­венном «Я».

Глава 1. В чем заключается управление собой

В чем смысл жизни?

Каждый человек уникален

К сожалению, на семинарах я порой слышу произне­сенный усталым голосом вопрос: «А зачем вообще все это нужно?» Многие люди впадают в депрессию, бро­сают дела и замыкаются на себе, потому что не видят смысла в своей деятельности. Часто люди утвержда­ют: «Управляй собой, не управляй — ничего не изме­нишь. В жизни человека нет никакого смысла». Воп­росом смысла жизни задавались миллиарды людей на протяжении всей истории человечества.

Великие мыслители Запада и Востока давали свои определения, однако никто еще не нашел формулы, подходящей всем без исключения. Это наводит на мысль, что универсальной формулы не существует, также как и универсального лекарства, также как и двух одинаковых людей.

— 10 —
Страница: 1 ... 56789101112131415 ... 105