Насколько свободно твое Ментальное тело – настолько свободно и твое тело Физическое. Иными словами, мысль материальна именно потому, что руководит всем, что имеет отношение к проявленной реальности. О том, какие процессы управляют твоими мыслями, мы уже рассказали, но основная работа с Каузальным и Буддхиальным телами еще впереди. Теперь же основная наша задача – сделать свое мышление гибким. Избавиться от жестких ментальных конструкций, которые сковывают твое сознание. Практически все люди, особенно те, кто имел «счастье» воспитываться при советском тоталитарном режиме, имеют проблемы жесткости мышления, которые описаны выше. Но твое счастье, что ты их осознаешь. А значит, есть шанс улучшить качество своей жизни, добиться выдающихся результатов и реализовать-таки все свои желания и намерения. Глава 6Откроем карту реальностиПопробуем теперь погрузиться в глубины Ментального тела и, уподобившись исследователю, раскроем для себя всю удивительную природу этого безграничного пространства информации. Для тех, кто пережил опыт работы со своим Астральным телом, это будет очень интересное исследование. Ощутить разницу в вибрациях, тоне, звуке, красках, ощущениях, энергетике и динамике. Если ты до сих пор не знаком с практическими упражнениями по системе «Освобождение сознания», то прежде чем приступить к исследованию ментального пространства своего сознания, тебе необходимо ознакомиться с основными методиками, которые мы используем в работе: Приложение А. Витальная вибрация. Приложение В. Базовое состояние «Я есмь тот, кто Я есмь». Приложение С. Чакральная структура. Приложение D. Гармонизация тонких тел из базового состояния «Я есмь тот, кто я есмь». Практика N 1 Исследование Ментального тела 1. Сядь так, чтобы тебе было удобно. Следует исключить все отвлекающие звуки. 2. Концентрируй внимание на дыхании. Ощути движение грудной клетки. Осознай, как каждое дыхательное движение уносит обрывки мыслей и ты все глубже погружаешься в свой внутренний Мир, в ощущения собственного тела. 3. Концентрируй внимание на сердечном ритме. Сливай в единое ощущение ритм сердца и дыхания. 4. Ощути волну позвоночника. Соединяй воедино ритм сердца, дыхания и волну позвоночника. Сливайся со своим индивидуальным биологическим ритмом. 5. Перемещай внимание на кончики пальцев ног. Наполняй все свое тело вниманием от стоп до макушки. Позволь витальному ритму заполнить все твое тело. 6. Входи в Базовое состояние «Я есмь тот, кто Я есмь». 7. Прикоснись вниманием к Земле, тянись к ней. Как только внимание ощутило вибрации Земли, биологический ритм стал ярче, наполнился мощным потоком энергии. Заполняй этой энергией все свое тело – от стоп до макушки. — 54 —
|