|
2. Можно сделать ее любого размера. Она может быть в вашей записной книжке, или вы можете повесить ее на стену, или носить ее в кармане, или в кошельке. Я обычно делаю их на нетолстом картоне, который более практичен, чем бумага. 3. Вы должны обязательно присутствовать на картине. Для большей реальности вы можете использовать свою фотографию, но можно и нарисовать себя. На изображении вы должны быть кем хотите, делать что хотите, и обладать тем, что хотите иметь: вы путешествуете по планете, одеты в новую одежду, вы - гордый автор своей новой книги и т.д. 4. Изображаемая ситуация должна иметь идеальную, совершенную форму, как будто она уже существует. Не нужно показывать как это происходит. Это окончательный результат. Не рисуйте ничего нежелательного или отрицательного. 5. Используйте побольше красок, чтобы усилить влияние на ваше сознание. 6. Изображайте себя в реальной обстановке, она должна казаться вам правдоподобной. 7. Включите в картину какой-либо символ бесконечности, который имеет для вас значение и силу. Это может быть знак "ом", крест, Христос, Будда, солнце, излучающее свет, или что-либо еще, выражающее Вселенский разум или Бога. Это признание и напоминание того, что все исходит из бесконечного источника. 8. В карту ценностей включите утверждения. "А вот и я, за рулем своей новой машины фирмы Датсун - дачи на колесах. Я люблю ее, и у меня достаточно денег, чтобы содержать ее." Обязательно запишите космическое утверждение: То, что нужно мне, или лучшее что-то гармонично и прекрасно проявляется для меня. Процесс создания карты ценностей - это очень важный шаг на пути к достижению цели. Теперь вам нужно смотреть на нее по несколько минут, ежедневно и почаще думать о ней в течение дня. Это все, что необходимо. Некоторые мысли по поводу карт ценностей. Я предлагаю несколько идей для стимуляции вашего воображения: Здоровье: Изображайте себя здоровым, красивым, активным, принимающим участие в делах, требующих крепкого здоровья. Вес или физическое состояние: Изобразите свое красивое тело (можно вырезать из журнала такое тело, о котором вы мечтаете и наклеить фотографию своей головы), вы довольны им. Свои чувства можно изложить, вписав их в "воздушные шары", вылетающие из вашего рта, как это делают на карикатурах: "Теперь я отлично себя чувствую и прекрасно выгляжу, так как вешу 125 фунтов (около 57 кг), я в прекрасном физическом состоянии." Вы и ваша красота: Изобразите себя таким, каким вы хотите быть: красивым, расслабленным, наслаждающимся жизнью, полным любви и доброты. Включите в картину слова и символы, выражающие эти качества. — 53 —
|