|
Теперь заново прочтите все написанное и потратьте немного времени на соответствующую медитацию. Создайте мысленную картину прекрасной жизни в чудесном мире. 3. Снова возьмите чистый лист бумаги. На основании составленной прежде идеальной ситуации, определите и запишите десять или двенадцать наиболее важных в вашей жизни целей - тех, что кажутся вам наиболее значимыми в данный момент. Помните, что этот список вы можете изменить в любое время (и время от времени это следует делать). 4. Теперь запишите: Мои цели на пять лет, и перечислите все наиболее важные цели, достичь которых вы хотите в течение ближайших пяти лет. Очень важно записывать свои цели в форме утверждений, как будто они уже осуществились. Это позволяет достичь более четкого, сильного эффекта. Например: Я владею 20 акрами (около 50 га) земли, там у меня прекрасный дом, фруктовые сады, небольшая речка и много животных. Моя жизнь легка и изобильна, я зарабатываю пением своих собственных песен для публики, которая любит меня. Обязательно записывать именно те цели, которые имеют для вас значение, то, что вы действительно хотите, а не то, что, как вам кажется, вы должны хотеть. Никто посторонний не должен знать о ваших целях, если только вы сами не захотите поделиться ими, и обязательно нужно быть абсолютно честным с собой. 5. Повторите тот же процесс с целями на один год. Не нужно брать много целей, в таком случае надо отбросить все лишние, оставив пять или шесть наиболее важных. Проверьте, чтобы они соответствовали вашим целям на пять лет. Т.е. удостоверьтесь, что, выполнив их, вы будете ближе к выполнению своих пятилетних целей. Например, если вы хотите через пять лет открыть свое дело, то одной из ваших целей на год может быть накопление определенного количества денег или получение соответствующей работы, где бы вы могли приобрести необходимый вам опыт. Теперь напишите цели на полгода, на месяц, и на неделю вперед. Они тоже должны быть простыми, и нужно выбрать три или четыре наиболее важных. Будьте реалистичны по отношению к своим ближайшим целям. Удостоверьтесь, что они соответствуют вашим более далеким целям. Вам может показаться трудным точно определить события в таком далеком будущем, и при его планировании у вас может возникнуть неприятное чувство. Однако, принятие плана не обязывает вас выполнять его; в действительности, коренные изменения неизбежны. Цель этого упражнения: а) попрактиковаться в постановке цели, б) понять, что некоторые наши фантазии могут стать реальностью, если мы хотим этого, и — 50 —
|