|
Дыхание наполняет тело жизненной силой. Оно наполняет каждую часть вашего тела энергией, как воздух наполняет шарик, как ветер надувает паруса корабля. Дыхание питает каждое ваше движение. Постепенно вы почувствуете, что ритм вашего дыхания совпадает с ритмом движений таза и позвоночника. Впрочем, все остальные движения, например, поцелуи, также совершаются в соответствии с дыхательным ритмом и служат для передачи любви. Контролируя свое дыхание, вы сможете управлять потоком энергии. В пяти-восьми сантиметрах ниже пупка у каждого человека находится центр, с которым связано каждое ваше движение. Пусть движения идут из низа живота, тогда вы сможете раскрыть любовь в дыхании. К примеру, если вы решили пошире раздвинуть ноги, начните движение от низа живота. Сосредоточьте осознанное внимание на животе — центре силы и движения. Ощутите область под пупком. Вдохните и почувствуйте, как с вашим дыханием наполняется живот. Ощутите, как это движение раздвигает ваши бедра. Раздвигайте ноги в соответствии с вдохами и выдохами. Старайтесь делать это легко, открыто и естественно. Каждое ваше движение должно передавать партнеру ваши чувства, быть актом всеобъемлющей любви, легкой, как невинный поцелуй. Пусть оно, словно нежный массаж, мягко и осознанно поможет вашему партнеру открыться любви. Со временем ритм вашего тела, дыхания и сердца станет соответствовать ритмам партнера. Между вами возникнет особое понимание. Оно безмерно увеличит вашу жизненную силу и глубину любви. Когда вы с партнером сумеете расслабиться, преодолеть все барьеры и страхи, вы погрузитесь в любовь и ощутите себя волнами в ее бесконечном океане. Любовь будет открыто выражаться в вашем дыхании, теле, и вы сможете постичь новые глубины сексуальности.
|