глава девятнадцатая. энергия, текущая через губы, соски и гениталии

глава двадцатая. стимуляция ануса

глава двадцать первая. ноги

глава двадцать вторая. глубина проникновения

глава двадцать третья. контакт пениса и шейки матки

глава двадцать четвертая. быстрая вибрация, усиливающая и сглаживающая поток энергии

глава двадцать пятая. расслабление тела и дыхания

глава двадцать шестая. сорок пять минут секса

часть четвертая. работа с сексуальной энергией

глава двадцать седьмая. дыхание. цикл сексуальной энергии

глава двадцать восьмая. восходящее движение генитальной энергии

глава двадцать девятая. движение энергии вниз по груди

глава тридцатая. закрытие тазового дна

глава тридцать первая. энергия в «мягких» частях тела

заключение

введение

Хороший художник может быть мастером, но лишь подлинный гений способен передавать в своих произведениях бесконеч­ную глубину чувств. То же самое можно сказать и об искусстве любви. Хороший любовник знает, как заставить тело петь. Но гениальный любовник дирижирует целым хором блаженства.

Оргазм — это хорошо, но лишь подлинный оргазм способен открыть новые глубины вашей сущности и подарить вам про­светление в экстазе слияния с партнером. Секс может прони­зать каждую клеточку вашего тела сиянием любви, не знающей страха, может наполнить ваши сердца бесконечной радостью бытия. Секс может быть просветленным — а может и не быть.

Чаще всего мы берем в постель все свои проблемы: напря­жение и стрессы рабочего дня, негативный сексуальный опыт, потребность увериться в том, что мы любимы. Все это указы­вает на то, над чем еще предстоит поработать — в физическом, эмоциональном и духовном плане. Свет любви озаряет путь к решению любых проблем. Внутренняя борьба, увиденная без прикрас, признанная, понятая и принятая, может открыть путь к истинным желаниям нашего сердца.

Книга «Просветленный секс» научит вас превращать течение сексуальной энергии в мощный поток чувств, открытости и воплощенного экстаза. Сексуальная энергия может наполнить ваше тело светом, принести блаженство разуму и переплавить все трудности в бескрайнюю любовь.

Когда сексуальная энергия изливается из духовного источ­ника, клетки вашего организма наполняются жизнью, а сердце вновь обретает юность — иначе та же самая сила распыляется и тратится на банальные телодвижения. Когда нам удается со­единить сексуальный порыв с сердечной глубиной, блаженс­тво, впитавшее силы наших страхов, тревог и надежд, неизме­римо возрастает.

Позвольте свету своей души озарить сексуальность вашего тела и побороть привычки, мешающие свободному выражению просветленной любви. Практики, представленные в этой кни­ге, помогут вам превратить секс в чудесный дар, несущий ду­ховную радость.