Оргазм. Руководство для женщин. Секреты нереального удовольствия

Глава 5. Как достигать оргазма с партнером

Теперь, научившись доставлять себе удовольствие и уверенно достигать оргазма, изучив самые приятные ласки и самые чувствительные места своего тела, вы вполне можете применить все эти знания и умения в сексе с партнером.

Как я уже говорила в предыдущей главе, вам не обязательно стремиться к тому, чтобы достигнуть оргазма сразу же – в этом нет никакой необходимости. Это может произойти и сразу, а может пройти несколько месяцев восхитительных любовных игр, прежде чем вы достигнете оргазма. Любой путь хорош, если вы получаете от него удовольствие.

Одна из моих учителей, Шакти Гавайн, как-то сравнила жизнь с огромной, сложной картиной. «Жизнь, – сказала она – это процесс создания такой картины». То же можно сказать и о вашем сексуальном пути. По мере движения вперед вы будете открывать в себе новые возможности получения удовольствия. Вы взрослеете, больше узнаете о себе, и то же происходит с вашей способностью наслаждаться и испытывать оргазм. На этом пути бывают покорения вершин и падения, но в целом вы становитесь мудрее, ваша жизнь и ваши отношения становятся сложнее и богаче.

Поэтому не волнуйтесь. Не надо думать, что вы должны себя подгонять. Вы становитесь более сексуальной и способной к оргазму, так что наслаждайтесь этим процессом. А когда придет время, с радостью испытайте оргазм.

Смазка, смазка и еще раз смазка

Сколько бы я ни повторяла о необходимости обильного увлажнения влагалища, я не считаю лишним напомнить об этом еще раз. Это очень помогает при мастурбации, но в сексе с партнером это совершенно необходимо, потому что очевидно, что он не способен в точности чувствовать, какие ощущения он у вас вызывает, и может совершенно ненамеренно, стараясь доставить вам удовольствие, причинить боль. И если встал вопрос о проникновении его пениса в ваше влагалище, он должен быть способен проскользнуть туда, иначе вам будет больно и его движения могут легко повредить стенки.

Если вы молоды и менопауза еще далеко, то, возможно, во время предварительной игры ваше тело вырабатывает достаточное количество естественной смазки. Конечно, чем больше поцелуев и ласк, тем лучше. И все равно я советую добавить еще смазки, прежде чем вы направите его пенис внутрь себя, – слишком много не бывает. Самый простой способ – смазать вход во влагалище и немного внутренней поверхности слюной, набрав ее на палец. Затем наберите еще немного слюны и распределите ее по его пенису, хорошо смазав головку и весь ствол. Еще проще увлажнить его прямо ртом, если вы хотите заняться с ним оральным сексом.