|
Этот метод позволяет мужчине иметь более сильную, здоровую и долгую эрекцию. Итак, поместите большой палец на верхнюю часть основания "алмазного стержня", а указательный - на нижнюю часть основания. Вдохните, задержите дыхание и волнообразно сожмите ствол "стержня" по направлению к его головке. Большой и указательный пальцы и мизинец создают такой напор, чтобы кровь выдавливалась к головке "стержня". 'Удерживайте эту хватку до тех пор, пока вы можете удерживать дыхание. Повторить 9 раз. Точка почек юн-иуань (только массаж) При этом упражнении кровь гонится в "стержень", из которого она не может вернуться обратно. Когда задерживаете дыхание, считайте до девяти и на каждом счете сдавливайте чуть ближе к головке "стержня". Эта техника укрепляет "алмазный стержень", а с ним и все тело. Точка юн-цуань расположена непосредственно на своде стопы (куда непосредственно приходится вес) на линии ниже второго пальца, если первым считать большой палец. Никогда не прижигайте эту точку. Потирайте ее каждый день пальцем или трите ступни ног друг о друга. Это поможет стимулировать энергию почек, наиболее важную при регулировании сексуальной активности. СЕКСУАЛЬНЫЙ МАССАЖ Массаж очень приятен и полезен для здоровья. Состоит он из двух частей: Зонный массаж - выполняется круговыми движениями большого и указательного пальцев на верхней и на нижних сторонах ствола «стержня». Начинают массаж от основания "алмазного стержня" и продвигаются вдоль всего ствола в обоих направлениях - к головке и обратно, к основанию. "Разминание головы черепахи" - чтобы сделать массаж головки «стержня», зажмите ее между указательным и средним пальцами. Кассируйте "голову черепахи" круговыми движениями большого Пальца, одновременно легко надавливая на головку. Эта область связана с предстательной железой, и ее массаж оказывается весьма благотворным. Повторять массаж 100 - 300 раз в обоих направлениях Во время массажа не допускайте эякуляции. Если вы чувствуете себя слишком возбужденным, выполните технику большого вытягивания или замедлите массаж. Этот массаж повышает сексуальный потенциал, укрепляя предстательную железу. Его можно выполнять ежедневно. МАССАЖ "СЖИГАНИЕ ИНДИЙСКОЙ ВЕРЕВКИ" Потрите ладони рук друг о друга, пока они не станут горячими. Поддерживайте "алмазный стержень" одной рукой и в поднятом состоянии, а большим и указательным пальцами другой руки крепко сожмите его основание. Совершайте движения вперед-назад от 9 до 36 раз - это и есть техника "сжигания индийской веревки", она стимулирует почки. — 92 —
|