Вечный танец Инь и Ян

Дышите медленно. Особенно если вы мужчина и чувствуете, что начинаете необратимое восхождение по склону и это происходит слишком быстро. Замедлите дыхание, дышите глубоко, полно, мягко и тихо, и ваше возбуждение снова будет под контролем.

Совместное дыхание (с О)

Будут времена, возможно, это произойдет уже сегодня вечером, когда вы захотите попробовать с О различные техники медитативного/внутренне-алхимического характера.

В одних вы будете вдыхать, когда О будет выдыхать – это способ Инь-Ян.

В других вы будете вдыхать одновременно и выдыхать одновременно с О – это способ Инь-Инь-Ян-Ян.

В третьих вас вместе попросят сознательно задержать дыхание на глубоком вдохе (см. «Большое сжатие»).

Возможно вы, будучи вовлеченным в сексуальный союз с О, сочтете целесообразным/возможным попрактиковать ваши внутренне-алхимические приемы самостоятельно без ведома О. В таких случаях просто синхронизируйте дыхание с дыханием О.

Не усердствуйте слишком сильно. Просто осознайте, используете ли вы способ Инь-Ян или Инь-Инь-Ян-Ян.

На самом базовом уровне сознательной подстройки дыхания будет достаточно, чтобы сохранять медитативное состояние понимания (в любой момент времени). Особенно когда вы занимаетесь сексом.

Затейливые позы

В нашей Вселенной существует множество затейливых сексуальных поз, которые известны человечеству, а часть даже представлена в этой книге.

Дело не в позах, а в осознании/любви, которые в них вкладываете.

Самым важным является то, что и вам, и О должно быть абсолютно удобно в ваших телах. С этой целью полезно всегда носить с собой груду подушек или, если это оказывается непрактичным, держать их поблизости на кровати/полу/кухонном столе. Используйте их в качестве подложки под части тела, которые будут напрягаться под силой тяжести, чтобы сократить избыточное/постороннее напряжение у вас и у О.

Принимать и сохранять все представленные здесь позы довольно просто. Естественно, делать это легче тем, кто более физически развит, гибок, пластичен и силен.

Не следует пытаться принимать позы, которые требуют от вас бо льших физических способностей, чем вы использовали ранее, если не хотите рискнуть здоровьем в вашем стремлении удовлетворить ваш жизненный потенциал.

Если вы оказались в неудобной позиции и ваша поясница болит, в левую руку поступает недостаточно крови для нормальной циркуляции, шея сейчас сломается, а язык застрянет, не стесняйтесь договориться о быстром изменении физической позиции, то есть передвинуться.

Почувствовав себя некомфотно в любой позе, неважно, что вы делаете, немедленно поменяйте положение так, чтобы вам стало удобно. На какой бы стадии процесса вы ни были, даже если О вот-вот кончит, если вы почувствовали боль в спине, груди, суставах или вам кажется, что вы сейчас отключитесь из-за недостатка воздуха, передвиньтесь.