|
Иногда в нашем распоряжении нет часа или полутора часов для полной работы, а есть 30 или 40 минут. В этом случае лучше провести пациенту сокращенный сеанс только с одной стороны туловища. Но при этом вы должны настроить себя на то, что это сеанс для всего тела, ведь Рэйки - энергия, проходящая через тысячи километров и тем более сквозь тело человека. Просто измените свое намерение и как бы "углубите" позиции, сделайте их позициями для всего тела. Я предлагаю один из вариантов сокращенного курса, довольно полный; вы можете также ориентироваться на свою интуицию и выбрать меньшее количество позиций. 0. Плечи 1. Глаза 2. Уши 3. Затылок 4. Горло 5. Т-позиция груди 6. Печень / селезенка 7. Центр живота 8. V - позиция 9. Гармонизация: 2-6 чакры (низ живота - лоб) 10. Колени сверху 11. Голеностоп сверху 12. Середина стоп КРАТКИЕ СЕАНСЫ При невозможности провести полный сеанс Рэйки лежа, можно сделать краткий чакровый курс - сидя. Одна методики основана на последовательном "прохождении" каждой чакры, другая - па "гармонизации" чакр попарно. БЫСТРЫЙ ЧАКРОВЫЙ КУРС СИДЯ 1. Плечи (эта позиция также заменяет выравнивание ауры), 2. Макушка (7-ая чакра, Сахасрара) 3. Одна рука сзади на затылочных буграх, другая — па лбу (6-ая чакра - Аджна) 4. Шея и горло (5-ая чакра - Вишудха) 5. На уровне сердца спереди и сзади (4-ая чакра - Анахата) 6. Чуть ниже солнечного сплетения спереди и сзади (3-я чакра-Манипура) 7. Спереди руки над лобком, сзади - на крестце (2-ая чакра - Свад-хистана) 8. Спереди рука остается над лобком, сзади переходит на копчик (1 -ая чакра — Муладхара) 9. Макушка и копчик (гармонизация 7-й и 1-й чакр) Как во время основного, так и во время быстрого курса руки задерживаются па каждой позиции в среднем на 2-5 минут. Ориентируйтесь на свое чувствование Рэйки: если вы чувствуете, что поток еще идет, - держите руки дольше. ГАРМОНИЗАЦИЯ ЧАКР В тех случаях, когда вы чувствуете какой-то дисбаланс и хотите прийти к чувству гармонии и Мира, можно провести себе курс гармонизации чакр: 7-ая чакра (рука на макушке) - 1-ая чакра (основание копчика) 6-ая чакра (лоб) - 2-ая чакра (рука над лобком) 5-ая чакра (горло) - 3-я чакра (рука чуть ниже солнечного сплетения — 44 —
|