Рейки

Снимите часы, кольца, браслеты, цепочки, обувь па каблуке, ослабьте тугие ремни. Попросите то же самое сделать вашего пациента.

Пациент должен лежать на ровной, но не очень жесткой поверх­ности. Для того, чтобы было удобнее работать вам, лучше всего подхо­дит стол - ваша спина при этом остается прямой. На стол можно поло­жить одно или два одеяла, под голову - небольшую плоскую подушечку, под колени - мягкий валик, чтобы йоги лучше расслабились.

Ноги накройте покрывалом, а если в комнате холодно, то покры­валом или одеялом можно укрыть пациента полностью. На глаза поло­жите чистый мягкий платок или салфетку. Приготовьте себе также несколько стульев для работы - у изголовья, у ног и у середины тулови­ща пациента. На время сеанса лучше отключить телефон. После того, как вы подготовили пациента к сеансу, сделайте предварительные упражнения на очищение себя и помещения.

2. Ритуал очищения

Вымойте руки с мылом (это можно сделать чуть раньше), подержите их над свечой. Отойдите на некоторое расстояние от па­циента (1-2-м), закройте глаза, чтобы помочь себе сосредоточиться и визуализировать энергию. Представьте, что в ваших руках находит­ся шарик света —.белый или золотой. Делайте движения руками, как будто вы моете руки этим шариком, как кусочком мыла. Руки при этом могут контактировать, а могут быть на некотором расстоянии друг от друга. Постепенно шарик растет, его сияние увеличивается, свет заполняет предплечья, плечи, грудь, живот, спину, шею, ноги, голову -и вот вы уже оказываетесь внутри этого сияющего шара. Теперь свет проникает глубоко внутрь и заполняет каждую клеточку вашего тела, все тонкие каналы, очищает ваше эфирное тело, эмоции, чувства, очищает ваши помыслы. Вы продолжаете делать эти движения и по­вторяете при этом мантру:

"Я очищаю все свое существо, Во всех формах его бытия, И во всех временах. Я открываюсь свету И любви во мне ".

Вы можете сказать это один раз или три, можете повторять эту мантру во время всего процесса очищения. Важно не механическое повторение слов, а осознавание самого процесса — процесса очищения. И того, что вы делаете его на всех уровнях — сразу или последователь­но, переходя от одного "тела " ("уровня ") к другому. Вы можете рас­пространить очищение на свое прошлое и будущее, если осознаете при этом, что вы существо, имеющее единое сознание по всех временах. Почувствуйте также, как любовь и свет рождаются внутри вашего сердца и как очищается ваше сердце, ваша душа. Свет снаружи, свет внутри, свет в глубине вашего сердца. Почувствуйте чистоту и покой внутри себя.