|
Сознавание. Это основа терапевтического гештальт-мето-да. Посредством осознавания осуществляется прямое психотерапевтическое воздействие на потребностную сферу личности. Оно предполагает сосредоточение на переживаемом опыте в настоящий момент. Оно (осознавание) является целебным, так как снимает наложенный в прошлом запрет на чувства, конфликт. Сознавание приводит к проявлению ранее вытесненных чувств и связанных с ними неудовлетворенных потребностей. Восстановленная в ходе этого процесса потребность находит свое выражение во внешней среде, освобождаются ранее заблокированные чувства, и потребность занимает свое место в обновленной иерархической структуре – «фигура» переходит в «фон». Свободно текущий процесс сознава-ния является критерием здоровья, поскольку, сознавая свои потребности и оперируя ими, личность совершенствуется. Личность, сознающая все три зоны, способна осуществлять контакт со средой. Терапия сознаванием помогает обнаруживать в теле «блоки» и «слепые пятна» (хронически подавляемые мышечные движения и ощущения). При направленном сознавании, т. е. «белых пятен», и оперировании своим телом клиент неизбежно восстанавливает подавленные ранее ощущения и возвращает себе чувственно-желанную ориентацию в окружающем. В результате этой работы он становится способным различать процессы, происходящие в его теле, и понимать, что реально чувствует и что хочет в данный момент. «Блок» – это постоянная работа организма невротика, направленная на сохранение механизма неразличения происходящего, на подавление механизма замечания возникающего возбуждения. «Блоки» скрывают возбуждения и волнения, возникающие при формировании контакта. Здоровый контакт – это волнение и возрастание энергии в организме. Следовательно, у невротика при контакте происходит прерывание роста энергии и самого волнения. Зрелость. В Г-терапии состояние оптимального здоровья называется зрелостью личности. В Г-терапии речь, естественно, идет об эмоциональной зрелости. Ситуация, в которой индивидуум не может опереться на других и в то же время на себя, – тупик (эмпасс). Зрелость у здоровой личности достигается через риск, чтобы, тщательно снимая «шкуру за шкурой свои блоки, как при чистке луковицы, достичь зрелости». Достижение зрелости у невротика возможно через освобождение от невротических механизмов нарушения контактов с внешней средой. Концепция невроза в гештальт-психологии и гештальт-терапии Концепция невроза в гештальт-психологии рассматривает различные аспекты роста и развития личности, которые формируют личностные отношения со средой, ощущения самостоятельности личности и ее зрелости. Естественно, если речь идет о неврозе, подразумеваются патологические механизмы невротизма. — 458 —
|