|
Терапевт: «Посмотрите на эту более молодую Анну – Анну, иммунная система которой умеет нормальным и здоровым образом реагировать на самые разнообразные вещи – пыльцу, плесень, пыль и т. д. Обратите внимание, как ее тело вполне естественно правильно реагирует». Это вызвало положительную реакцию у клиентки – когда она думала о «той» Анне, у нее был очень уверенный вид. Через несколько дней после завершения процесса Анна с удовольствием заметила, что ее астматические симптомы уменьшились более чем наполовину. Во всех случаях, если предлагаемый метод работы с аллергией не действует, тщательно исследуйте, какие преимущества клиент может извлекать из своей аллергии. Если на подсознательном уровне имеется некоторое положительное намерение или вторичные преимущества, рассмотрите возможность применения рефрейминга, чтобы научить клиента достигать эти преимущества более эффективным и уместным способом. Описанный метод окажется экологичным лишь в том случае, если клиент получит лучшую альтернативу, и, таким образом, не будет более нуждаться в аллергии. Как всегда, предварительными условиями успеха являются раппорт, эффективные речевые обороты, способность вызывать состояния и конгруэнтность коммуникации терапевта. Факторы, влияющие на здоровье Что люди могут сделать, чтобы их здоровье становилось все лучше и лучше? Здоровье – это особый способ существования, и на него влияют многие факторы – индивидуальные, психологические, социальные, физические, а также фактор питания. Отношения находятся выше всего в этом списке, потому что они глубоко влияют на здоровье, в большинстве случаев больше, чем все остальные переменные. 1.Семейная ситуация. 2.Ситуация на работе (особенно, если человек связывал с работой свою сущность и оказался безработным или вышел на пенсию). 3.Друзья. 4.Питание, диета. 5.Сон. 6.Алкоголь, сигареты, лекарства, наркотики. 7.Качество воздуха и воды. 8.Медитация, визуализация. 9.Привычки (избегание вредных привычек и «культивирование» хороших привычек). 10.Состояния, эмоции, стратегии, которые использует человек, чтобы справиться с раздражением и разочарованием (хронический гнев и депрессия часто ведут к заболеваниям). 11.Представления (плацебо-эффект). 12.Сущность (больной человек и здоровый человек, который заболел). 13.Миссия. 14.Стресс (способность адаптироваться). 15.Медицинские вмешательства (хирургия и другие лечебные процедуры). — 13 —
|