|
Главная особенность нашей книги заключается в том, что информация, содержащаяся в ней, создает возможность индивидуализировать психотерапевтическую самопомощь - составлять для себя, родных или близких свой рецепт из приемов ПС. В основе её лежит общепризнанное мнение психотерапевтов: не могут быть рекомендации по психотерапевтической самопомощи универсальными для всех, т.к. каждый человек уникален, неповторим по своему генотипу,душевному складу, особенностям нервной системы и жизненному пути. Определенным ее преимуществом является и то, что в соответствии с требованиями, предъявляемыми к учебным пособиям типа самоучитель, осуществлена систематизация и классификация материала, что значительно облегчает восприятие и его запоминание - самообучение первой ступени психотерапевтической самопомощи, являющейся базисной (вторая - включает упражнения, а третья - методы аутопсихотерапии). Информация, содержащаяся в книге, имеет 3 раздела. Первый - содержит характеристику основных показаний для использования психотерапевтических приемов с профилактической и лечебно - поддерживающей целью. Второй - сведения о приемах (свыше 135, без их вариантов), разделенных на 12 групп, исходя из разных механизмов их психотерапевтического воздействия. , Для лучшего представления о технике их применения приводятся примеры - из нашей врачебной практики, клинических и житейских наблюдений, из художественных книг и других литературных источников. В третьем разделе книги рассмотрена методика самоподготовки индивидуального психотерапевтического комплекса (Я.Н. Воробейчик). Описаны и его варианты из работ слушателей курсов «Самопрофилактика стресса и психогенных заболеваний» и «Домашний психотерапевт - задачи и функции» и ряда наших пациентов. Считаем своим приятным долгом выразить благодарность своим коллегам, содействовавшим изданию книги –кандидату психологических наук доценту Татьяне Михайловне Козиной, врачу – психотерапевту доценту Евгению Антоновичу Поклитару и педагогу Ирине Борисовне Пономаревой. Особая признательность редактору издания Маргарите Алексеевне Раскиной. Глава 1 ПОКАЗАНИЯ К САМОПСИХОТЕРАПИИ Приемы аутопсихотерапии используются как самостоятельно, так и в составе упражнений и методов. Основным критерием для разграничения трех групп средств психотерапевтической самопомощи является уровень сложности их структуры,определяющий трудность овладения ими. Образно говоря, психо-терапевтические приемы-это кирпичи, используемые для изготовления блоков (упражнений) и строительства зданий (методов) по двум проектам --- с помощью блоков и путем применения лишь кирпичей. Различие между ними схематически можно представить и следующим образом: приемы - электроны, упражнения - атомы, а метод – молекула. Аутопсихотерапиия,как научно обоснованное направление психотерапии, имеет более широкий круг показаний по сравнению с гетеропсихотерапией, применяемой психотерапевтами. . Это определяется тем, что её средства (приемы, упражнения и методы) используются не только с лечебной, но и превентивной целью. Показания к применению средств психотерапевтической самопомощи, среди которых доминирующее место занимают психотерапевтические приемы, разделяются на две группы: лечебно-поддерживающие и профилактические. — 7 —
|