|
2.1.4. Приемы дедукции......................................................54 2.1.5. Приемы, основанные на самоанализе...................................56 2.2. Установочно-корректирующие приемы.................................59 2.2.1. Установочно-информационные приемы.................................61 2.2.2. Установочно-волевые приемы..........................................62 2.2.3. Установочно-рациональные (проблемо-разрешающие) приемы...........65 2.3. Личностно-активизирующие (реализующие) приемы....................67 2.3.1. Приемы, повышающие самоуважение, собственное достоинство..........67 2.3.2. Приемы, способствующие творческому самовыражению..................69 2.3.3. Приемы, стимулирующие реализациюсмысла жизни.....................73 Б. Приемы саморегуляции поведенческой сферы личности................80 2.4. Приемы условно - рефлекторного (реактивного) научения..............80 2.4.1. Десенситивные приемы (приемы «функциональной тренировки»).........81 2.4.2. Десенсибилизирующие приемы.........................................83 2.4.3. Парадоксально-интенционные приемы..................................85 2.5. Приемы оператного научения..........................................87 2.5.1. Приемы позитивного подкрепления.....................................88 2.5.2. Приемы негативного подкрепления.....................................90 2.6. Приемы социально-психологического научения (самомоделирования желаемого поведения) 91 2.6.1. Обменно-ролевые приемы.............................................91 2.6.2. Имаго-ролевые приемы................................................95 2.6.3. Имитационные приемы................................................101 В. Приемы саморегуляции эмоциональной сферы личности..............110 2.7. Психоэмоциональные приемы........................................110 2.7.1. Имажинативные приемы..............................................111 2.7.1-1. Имаго-вербальные приемы (приемы самовнушения)...................112 2.7.1-2. Имаго-зрительные приемы..........................................115 2.7.2. Аттенционные приемы................................................118 2.7.3. Мемориционные приемы..............................................123 2.8. Мышечно-эмоциональные приемы....................................126 2.8.1. Приемы саморегуляции тонуса поперечно-полосных мышц (лица и туловища) 127 — 2 —
|