|
Вроде бы события остались в прошлом, и нам кажется, что они не влияют на нас. Но те мысли, та оценка событий представляют из себя программы, которые мы старательно подвергаем забвению и вследствие этого теряем над ними контроль. И только тогда, когда человек возвращается к этому событию, он начинает понимать сущность причин, которые позволили ему состояться. Человек может осознать свою реальную роль в этом событии и порочность своих последующих мыслей и действий. И пересматривает их с позиций своего сегодняшнего Я. В ином случае человек может носить груз этих событий до конца своих дней. В «Машине времени» мы работаем с реальным психологическим материалом, разряжая психологические конфликты, переписывая заново происшедшие когда-то события. В данной технике очень важно, чтобы в момент общения со своим виртуальным Я, когда путешествующий пытается понять: какие эмоции обуревают его в это время и какие мотивы влияют на него, он должен не фантазировать, а задать вопрос этому виртуальному Я и ждать, что ОН ответит. Очень важно, чтобы человек УСЛЫШАЛ голос своего двойника, то есть не представил, что он что-то говорит, а увидел, как двойник смотрит на него, открывает рот и говорит. Когда в «Машине времени» человек входит в какую-то ситуацию и разговаривает с самим собой, то возможность прорыва инсайтовой информации резко увеличивается. То есть человек в этой ситуации может внезапно понять смысл своих страданий. Если событие, которое появляется на «экране», внешне представляется нейтральным, то разговор с собой может привести к пониманию роли этой ситуации для развития болезни. Например, один из моих пациентов, который страдал булимией и последующей рвотой, в 12-ти летнем возрасте страдал ожирением второй степени. Его постоянно дразнили за это, он не мог играть в игры со своими друзьями. И вот тогда, когда он стал взрослеть, это его так «достало», что он совершил почти невероятное: за 1 месяц он сбросил почти 20 килограмм! Но раз запущенный процесс на этом не остановился и он продолжал худеть все дальше и дальше. С моей точки зрения люди, желающие похудеть, делают фундаментальную ошибку: не правильно формулируют задачу (как одна моя пациентка сказала: Чтобы не было НИ КАПЕЛЬКИ лишнего жира). А надо было программировать себя на достижение определенного веса (Я хочу весить 49-51 кг!) И часть Я, ответственная за похудение, работает безостановочно. Ведь даже в крайней степени истощения хоть капелька жира сохранится! И дело у этого парня дошло почти до кахексии. Затем в нем включились механизмы самосохранения и начали его в «принудительном порядке», то есть при помощи приступов аппетита, заставлять есть пищу. Но часть Я, которая у него отвечала за похудение, тоже не дремала и заставляла его все это вырвать. Он лечился в больницах и разными препаратами, но ему это не помогало. И вот с таким состоянием он пришел ко мне на лечение. — 356 —
|