Когда любви слишком много (Москаленко В.Д.)

4.5 и так далее. Родственники, друзья, коллеги по работе
и т.п.

В зависимости от частоты, с которой вы контактируете с этими людьми, вы помещаете их в соответствующий круг. Состав людей, входящих в эти круги, часто меняется, особенно когда вы путешествуете или переезжаете с места на место.

В эти круги также можно включить работу, животных и т.п.

Вы сами отвечаете за то, чтобы строить ваши отношения с людьми соответственно тому, в каком круге они находятся.

Способность человека повлиять на вас, вызвав при этом либо радость, либо боль, определяется тем, к какому кругу он принадлежит. Чем ближе к вам круг, тем сильнее влияние.

Как разобраться с теми, кто входит в круги 2 и 3

Отношения с этим человеком безопасны?

Готов (а) ли я рядом с ним оставаться ранимым и уязвимым человеком?

Доверяю ли я этому человеку?
Честен ли со мною этот человек?

Носят ли отношения с этим человеком односторонний характер?

Рассказываем ли мы друг другу о своих чувствах?
Уважаем ли мы друг друга?
Заботимся ли друг о друге ?
Идут ли эти отношения на пользу обоим?
Приятно ли мне находиться рядом с этим человеком?
Радуется ли этот человек возможности побыть со мной?

Показывает ли этот человек, что ему приятно меня видеть?
Могу ли я рядом с ним оставаться «Естественным ребенком»?
Этот человек меня подбадривает и побуждает меня к тому, чтобы при нем я был(а) «Естественным ребенком» ?
Рядом с этим человеком я доволен (а)/расслаблен (а) или ощущаю напряжение/тревогу?

Интересны ли мы друг для друга?

Какова история наших отношений? Делили ли мы друг с другом в течение продолжительного времени радость/ грусть/интересы ?

Какие у нас есть общие интересы?
Есть ли у нас общие ценности ?
Как часто мы общаемся?

ТАК ЧТО ЖЕ ЭТО ТАКОЕ - ЗДОРОВЫЕ ИНТИМНЫЕ ОТНОШЕНИЯ?

Мы разобрали с вами, милые читатели, тринадцать мифов интимных отношений. С какой целью? Возможно, это поможет вам построить хорошие, прочные, здоровые отношения, дарящие радость и удовлетворение жизнью. Именно такой смысл мы вкладываем в понятие интимные отношения.

Эти отношения могут быть построены только на основе неподдельного взаимного уважения. Главное условие для таких отношений — свобода. Свобода стать тем, кем ты хочешь стать. И никто не вправе диктовать другому, что ему следует делать.

Важнейшая характеристика здоровых взаимоотношений — бережное отношение к человеческому достоинству. Мне нравится, как Дженет Войтиц определяет здоровые интимные отношения. Здоровые интимные отношения — когда вам удалось создать среду, находясь в которой каждый может сказать:

— 47 —