|
II. Установление контакта для алкоголя, никотина и любых других наркотиков. Сегодня хорошо известно, что люди, пытающиеся перестать пить снотворное, часто страдают бессонницей, которая подавляется медикаментами в процессе их приема, но при отказе от лекарств вновь возвращается. Это может привести к таким кошмарам, что сон превратится в ужас, и единственным спасением будет только возобновление приема лекарств. Именно это является причиной, по которой людям советуют прекращать прием лекарств постепенно и предупреждают о необходимости обзавестись поддержкой на то время, когда трудно будет сладить с тревогой и раздражительностью. В этом смысле, жизнь абсолютно безжалостна: она будет преследовать тех, кто пытается играть по своим правилам до тех пор, пока они не подчинятся и не смирятся со своей судьбой. Экзистенциальный терапевт не должен, следовательно, пытаться представить жизнь лучше, чем она есть. Он не должен также пытаться умерить тревогу, поскольку он убежден в способности человека выдержать все, что только ни приходит к нему, и он помогает людям набраться смелости вынести эту тревогу, сколь бы сильной она ни была. Экзистенциальный терапевт не притворяется, будто проблемы когда-нибудь будут решены окончательно. Он осознает бессмысленность предположений о том, что жизнь может быть хотя бы безопасной. Он помогает клиенту увидеть его внутреннюю уязвимость и ограничения. Его задача - вдохновить клиента выйти из летаргии самообмана. И единственное, что здесь можно сделать вдохновляющего, касается способности клиента вынести жизнь во всей ее сложности, со всеми ее вызовами, но никак не касается прогнозов о сложности ситуации. В этом отношении, как и во многих других, экзистенциальная терапия есть истинно учебный проект. Грамотный родитель не станет преуменьшать повод, по которому тревожится ребенок, он не скажет: «Ой, да ничего страшного, подумаешь, первый день в школе, не глупи, соберись!». Он скажет: «Конечно, ты боишься, это большое новое дело, каждый бы беспокоился, если бы ему пришлось идти впервые в школу. Это значит, что ты готовишься приступить к чему-то важному». И первоклассник, и клиент, обратившийся к терапевту, могут найти утешение в том, что хороший актер, каким бы опытным он ни был, все же тревожится перед важным спектаклем. Актеры часто рассказывают, как это полезно, и существенно влияет на подготовку к выступлению, которая не достигает цели, если не включает в себя преодоления тревоги и сопутствующего этому притока энергии и концентрации. И ребенок, и клиент могут успокоиться, когда узнают, что смелые поступки редко обходятся без тревоги, и что смелость без тревоги может легко обернуться пустым геройством и безрассудством. Это указывает на роль тревоги как пускового механизма. Она помогает обдумать ситуацию, в которой ты оказался, а также использовать все внутренние силы и возможности, которыми мы располагаем, для того, чтобы взяться за проблему, и решить ее наиболее эффективно. Пассивность и самообман в поисках комфорта неизбежно приведет нас опять к переживанию тревоги. Принятие тревоги и выбор активной, подлинной жизненной позиции быстро придает нам сил и уверенности и создает общее ощущение того, что мы полны энергии. — 59 —
|