Психологическое консультирование и психотерапия

Транзактный анализ — это гуманистическое производное психодинамической теории. Однако, термин транзакция (взаимодействие) это системное понятие. В транзактном анализе цель заключается в изменении транзакций между людьми.

Семейная терапия и семейная педагогика стремятся оказать влияние на группу отдельных личностей. Можно легко заметить, что многие принципы индивидуальной терапии оказываются полезными для понимания семейной терапии.

Если отдельно взятый человек или его семья хотят быть здо­ровыми, окружающая их среда должна быть здоровой. Развер­нувшаяся в последнее время работа по месту жительства обеспе­чивает хорошую поддержку индивидуальной и семейной тера­пии и препятствуют возврату рецидивов.

Моррилл, Етгинт и Херст (1980) создали наглядную модель системных изменений, которую они назвали кубом. В этой мо­дели вы — психотерапевт или школьный психолог — можете направить свои усилия на достижение семейных, индивидуаль­ных или организационных изменений. Вашей целью в таких изменениях может быть терапия или консультирование, либо цель может быть психолого-педагогической — обучение опреде­ленным навыкам, которые могут предотвратить возникновение проблем. Обучение навыкам, тренинг релаксации и тренировка настойчивости — все это примеры позитивных программ преду­преждения и развития, типичных для психолого-педагогического подхода.

Куб доказывает, что способ психологической помощи может быть различным. Можно делать работу самому или можно рабо­тать консультантом или групповым психотерапевтом, либо обу­чать группы полезным психологическим знаниям. Тренинги релаксации и настойчивости могут проводиться да и в основном проводятся для группы, а не индивидуально. Таким образом, подобную помощь можно распространить на большие группы населения. В этом деле большую роль играют средства массовой информации. Авторы книг и брошюр, специальных колонок в газетах, участники теле- и радиопередач — все они помогают людям понимать себя и друг друга. Например, доктор Рут Вестхеймер, популярный сексолог, часто выступающая по радио и телевидению, использует последнее для психологического про­свещения населения...

Какой метод самый лучший? Куда лучше приложить свои усилия? Никто не может охватить необъятное... Кроме систем­ного подхода, в котором, по нашему представлению, общая цель объединяет такие разные методы, как классическая психоанали­тическая теория, гештальт-терапия, семейная педагогика, феми­нистическая терапия. В кубе представлены альтернативные дей­ствия, которые могут помочь вам начать оказывать психологиче­скую помощь наилучшим образом. Каждый метод и каждая тео­рия особым образом способствуют общему многообразию и интернациональности, при этом появляется поколение новых спо­собов мышления, поведения и принятия решений в отношении к окружающей среде.