Психологическое консультирование и психотерапия

Хотя эта серия событий не дает полного объяснения причин депрессии, но она иллюстрирует характерное поведение челове­ка, страдающего от депрессии. Обычная последовательность такова: 1) что-то происходит, 2) индивид ничего не делает, 3) появляется чувство беспомощности и депрессии.

Задача психолога-бихевиориста — разорвать последователь­ность событий. Иногда это можно сделать, повлияв на предыс­торию (например, не посещать мать или уехать в другой город), но чаще это достигается тем, что клиента учат другой реакции. В данном случае психолог-бихевиорист хочет подтолкнуть Джоан к поступку, так как по ее мнению, любое действие тут будет лучше бездействия. Когда человек начинает действовать, то чув­ство беспомощности может исчезнуть. Следует отметить, что психологи гуманистического направления обычно более заинте­ресованы в конечном этапе приведенной серии событий, они в основном уделяют внимание чувствам и отношениям, полагая, что их изменение неизбежно влечет за собой и изменение пове­дения. На этом примере видно, насколько может отличаться подход к клиенту у психологов различных направлений.

Но вернемся к тренировке настойчивости в рамках бихевио­ристской концепции. Вот как в сжатом виде можно изложить продолжение этого диалога.

23. Психолог: Давайте проанализируем, почему вы чувствуете себя ребенком. Давайте вообразим, что я — это вы, пью на кухне кофе, собираюсь поехать в церковь. А вы будете действовать за мать, ко­торая заходит в кухню. Что вы бы сказали, если бы были ею? Начи­найте.

Комментарий: Это директива психолога, предлагающая клиентке сыграть роль ее матери. Ролевые игры довольно часто применяются при тренировке настойчивости и проясняют дей­ствительный ход событий. Обычно психолог-бихевиорист с по­мощью директив без труда задает направление интервью.

24. Джоан: (за мать) Джоан, скажи мне, ты снова собираешься в ту самую церковь? Сколько раз можно говорить, что эта церковь слиш­ком далеко находится?

25. Психолог: Вы говорите очень громко, когда говорите за мать. Хо­рошо. Вы чувствуете себя ребенком, когда говорите как ваша мать?

Комментарий: Применяются микротехники обратной свя­зи, чтобы подчеркнуть, как говорит Джоан. Слово “хорошо”— это поддерживающий комментарий, который подсказывает Джо­ан, что она может говорить громче. Затем психолог задает за­крытый вопрос, который надо было задать именно на последней стадии интервью. В начале беседы подобные вопросы замедляют взаимодействие. А на этом этапе они более точно и прицельно направляют разговор.