Тест жизнестойкости

Страница: 1 ... 2425262728293031

Review. 1989. Vol. 96. P. 234-254.


ПРИЛОЖЕНИЕ 1

Бланк Теста жизнестойкости

Здравствуйте! Ответьте, пожалуйста, на следующие вопро­сы, отмечая галочкой тот ответ, который наилучшим образом отражает Ваше мнение.

Вопросы

нет

скорее нет, чем да

скорее да, чем нет

да

1

Я часто не уверен в собственных реше­ниях.

2

Иногда мне кажется, что никому нет до меня дела.

3

Часто, даже хорошо выспавшись, я с тру­дом заставляю себя встать с постели.

4

Я постоянно занят, и мне это нравится.

5

Часто я предпочитаю «плыть по тече­нию».

6

Я меняю свои планы в зависимости от об­стоятельств.

7

Меня раздражают события, из-за которых я вынужден менять свой распорядок дня.

со

Непредвиденные трудности порой силь­но утомляют меня.

9

Я всегда контролирую ситуацию настоль­ко, насколько это необходимо.

10

Порой я так устаю, что уже ничто не мо­жет заинтересовать меня.

11

Порой все, что я делаю, кажется мне бес­полезным.

12

Я стараюсь быть в курсе всего происхо­дящего вокруг меня.

13

Лучше синица в руках, чем журавль в небе.

14

Вечером я часто чувствую себя совершен­но разбитым.

15

Я предпочитаю ставить перед собой труд­нодостижимые цели и добиваться их.

16

Иногда меня пугают мысли о будущем.

17

Я всегда уверен, что смогу воплотить в жизнь то, что задумал.

18

Мне кажется, я не живу полной жизнью, а только играю роль.

19

Мне кажется, если бы в прошлом у меня было меньше разочарований и невзгод, мне было бы сейчас легче жить на свете.

20

Возникающие проблемы часто кажутся мне неразрешимыми.

21

Испытав поражение, я буду пытаться взять реванш.

22

Я люблю знакомиться с новыми людьми.

23

Когда кто-нибудь жалуется, что жизнь скучна, это значит, что он просто не уме­ет видеть интересное.

24

Мне всегда есть чем заняться.

25

Я всегда могу повлиять на результат того, что происходит вокруг.

— 29 —
Страница: 1 ... 2425262728293031