|
|
Вы чувствуете себя бодрым человеком |
1 2 3 4 |
|
|
Вы спокойны, хладнокровны и собраны |
1 2 3 4 |
|
|
Ожидание трудностей очень тревожит Вас |
1 2 3 4 |
|
|
Вы слишком переживаете из-за пустяков |
1 2 3 4 |
|
|
Вы бываете вполне счастливы |
1 2 3 4 |
|
|
Вы принимаете все слишком близко к сердцу |
1 2 3 4 |
|
|
Вам не хватает уверенности в себе |
1 2 3 4 |
|
|
Вы чувствуете себя в безопасности |
1 2 3 4 |
|
|
Вы стараетесь избегать критических ситуаций и трудностей |
1 2 3 4 |
|
|
У Вас бывает хандра, тоска |
1 2 3 4 |
|
|
Вы бываете довольны |
1 2 3 4 |
|
|
Всякие пустяки отвлекают и волнуют Вас |
1 2 3 4 |
|
|
Вы так сильно переживаете свои разочарования, что потом долго не можете о них забыть |
1 2 3 4 |
|
|
Вы уравновешенный человек |
1 2 3 4 |
|
|
Вас охватывает сильное беспокойство, когда Вы думаете о своих делах и заботах |
1 2 3 4 |
Ситуативная тревожность (CT) определяется по ключу:
СТ = (3,4,6,7,9,12,13,14,17,18) – (1,2,5,8,10,11,15,16,19,20) + 50 =
ЛТ – Личностная тревожность определяется по ключу:
ЛТ = (2,3,4,5,8,9,11,12,14,15,17,18,20) – (1,6,7,10,13,16, 19) + 35 =
Понятие ситуативной (актуальной), – то есть реактивной тревожности и понятие личностной, – то есть активной тревожности имеют не только специальный, описанный выше, но и более общий психологический смысл. По нашему опыту, диагностика реактивной и активной тревожности позволяет достаточно определенно судить о проявлении основных особенностей поведения личности в плане ее отношения к деятельности.
1.5. Методика «Самооценка психического состояния: самочувствие, общая активность, настроение (САН)»
Инструкция: выразить количеством баллов от 1 до 4 свое состояние, имея в виду, что баллы «1» и «2» соответствуют оценкам левого столбца, а баллы «3» и «4» – правого. Отвечать следует на каждый вопрос, считая, что баллы «1» и «4» более близки к предлагаемым оценкам, а баллы «2» и «3» – означают меньшее согласие с предлагаемыми оценками.