Условие: в качестве образца письма нельзя использовать студенческие конспекты, тексты сочинений на экзаменах, медицинские рецепты, заявления и т. п. Лучше, если человек не будет знать, для чего вы просите его написать несколько фраз на листе нелинованной бумаги.

Каждая характерная черта и особенность письма оцениваются определенным числом баллов, затем эти баллы суммируются (если ответ покажется неадекватным характеру и возрасту, не смущайтесь):

1. Размер букв:

1) очень маленькие; 2) просто маленькие; 3) средние; 4) крупные.

2. Наклон букв:

1) влево; 2) легкий влево; 3) вправо; 4) резкий вправо 5) прямое написание.

3. Форма букв:

1) округлые; 2) бесформенные; 3) угловатые.

4. Направление почерка:

1) строчки «ползут» вверх; 2) строчки прямые; 3) строчки «сползают» вниз.

5. Интенсивность («размашистость») почерка и сила нажима:

1) легкая; 2) средняя; 3) очень сильная.

6. Характер написания слов:

1) склонность к соединению букв; 2) склонность к отделению букв друг от друга; 3) смешанный стиль.

7. Общая оценка:

1) почерк старательный, буквы выведены аккуратно; 2) почерк неровный, одни слова четкие, другие читаются с трудом; 3) буквы написаны кое-как, почерк небрежный, неразборчивый.

Ответы вы найдете на с. 66.

Тест

«СОВЫ» ИЛИ «ЖАВОРОНКИ»

Вовремя ли вы ложитесь спать? Многие ответят на этот вопрос отрицательно, а некоторые еще и добавят: «Я – сова». А сове, мол, не стоит объяснять, что вредно ложиться спать за полночь: ведь отклонение от общепринятого режима предопределено самой природой.

Но это отнюдь не так. Ученые давно опровергли существовавшую некогда теорию об «охотниках» и «сторожах», на которых якобы разделилось человечество еще в древности. Хорошо известно, что склонность к тому или иному типу (утреннему или вечернему) не передается генетически, а формируется под влиянием конкретных жизненных условий. И будет человек «совой», «жаворонком» или аритмиком во многом зависит от его поведения, образа жизни. Однако более естественным для любого человека является режим «жаворонка». Именно к этому режиму приспособлены наши основные физиологические функции, например температура тела. Ночью, даже у напряженно работающего человека она снижается, как и у спящего. Но постоянное нарушение режима сна и бодрствования в конце концов приводит к тому, что некоторые менее устойчивые физиологические процессы начинают все-таки перестраиваться. Так, частота пульса, которая обычно выше утром, постепенно начинает возрастать в вечернее время у тех, кто работает вечерами, и становится порой даже выше, чем утренняя.