Тест«У ВАС ХОРОШАЯ ПАМЯТЬ?» Теперь по сумме очков посмотрите, к какой категории вы можете себя отнести. 6 баллов и меньше. Ваша память (в первую очередь зрительная) не в лучшем состоянии. Но это вовсе не безнадежно – займитесь регулярными упражнениями по тренировке памяти, например чтением книг, запоминанием текстов и т. д. Помогает и счет в уме. Употребляйте витамины. При случае посоветуйтесь с врачом или психологом об индивидуальных методах профилактики забывчивости. 7–12 баллов. Память у вас не так уж плоха, но вы, видимо, не умеете сосредоточиться, а это всегда мешает запоминанию. 13–17 баллов. Результаты ваши вполне приличны, и вы можете рассчитывать, что в большинстве случаев память вас не подведет. 18–21 балл. Отличный результат, который доказывает, что у вас незаурядная память. Вы можете заставить себя сосредоточиться, следовательно, обладаете достаточной волей. За память свою не беспокойтесь. Свыше 22 баллов. У вас прекрасная (если не сказать – феноменальная) память! Тест«ОБЪЕМ МЕХАНИЧЕСКОГО ЗАПОМИНАНИЯ» Результат 8–9 человечков – исключительно высокий, 5–7 – также достаточно хороший показатель, 3– 4 – средний, менее 3 – низкий. Имейте в виду, что вы изучали «механическое» запоминание. Вы можете показать сейчас плохой результат, однако прекрасно воспроизвести, к примеру, содержание прочитанной книги. Рис. 29 Тест«ПРОВЕРЬТЕ ЕЩЕ РАЗ СВОЮ ПАМЯТЬ» Если вы положительно ответили на 8–9 вопросов, можете считать, что у вас великолепная долговременная память и что вы хорошо относитесь к друзьям и близким. Вы, очевидно, помните их дни рождения и не забываете вовремя их поздравить. Ответы на 6–7 вопросов свидетельствуют о довольно-таки хорошей памяти. Ответы на 4–5 вопросов говорят о том, что вы имеете среднюю память. А если вы ответили только на 3 вопроса, вам надо немедленно обзавестись блокнотом и во избежание неприятностей начать записывать предстоящие мероприятия. Займитесь тренировкой памяти. Тест«НАСКОЛЬКО НАДЕЖНА ВАША ПАМЯТЬ!» Каждый положительный ответ приносит один балл. Каждый отрицательный – ноль. Только в 10-м вопросе все наоборот: «нет» – означает один балл. 11 баллов или больше. У вас великолепная, очень надежная память. Вам удается многое запомнить. 6–10 баллов. У вас достаточно хорошая память, многие вещи вы хорошо помните, хотя иногда ошибаетесь и смущаетесь. 5 баллов и меньше. У вас средняя память. Вероятно, вы часто забываете о важных деловых встречах и звонках, хотя в этом есть свои преимущества: вы быстро забываете свои оплошности. — 116 —
|