|
Страх. Разлитое состояние, переносимое на все обстоятельства и проецирующееся на все в окружающем. Страх также может быть связан с определенными ситуациями, объектами, лицами и выражается переживанием опасности, непосредственной угрозы жизни, здоровью, благополучию, престижу. Может сопровождаться своеобразными физическими ощущениями, свидетельствующими о внутренней концентрации энергий: «внутри похолодело, оборвалось», «шевелятся волосы», «сковало грудь» и т. п. Шкала депрессии Э. Бека[38]Инструкция. «Прочитайте каждое утверждение, помещенное против порядковых цифр, и выберите такое, которое наиболее точно определяет Ваше самочувствие в настоящий момент. В рамках пронумерованных позиций можно выбрать несколько утверждений. Итак, сначала познакомьтесь со всеми буквенными пунктами раздела, а затем решите, что истинно по отношению к Вам». Текст опросника 1. а) Я чувствую себя хорошо. б) Мне плохо. в) Мне все время грустно, и я ничего не могу с собой поделать. г) Мне так скучно и грустно, что я не в силах больше терпеть. 2. а) Будущее не пугает меня. б) Я боюсь будущего. в) Меня ничто не радует. г) Мое будущее беспросветно. 3. а) В жизни мне большей частью везло. б) Неудач и провалов было у меня больше, чем у кого-либо другого. в) Я ничего не добился в жизни. г) Я потерпел полное фиаско – как родитель, партнер, ребенок, на профессиональном уровне – словом, всюду. 4. а) Не могу сказать, что я неудовлетворен. б) Как правило, я скучаю. в) Что бы я ни делал, ничто меня не радует, я как заведенная машина. г) Меня не удовлетворяет абсолютно все. 5. а) У меня нет ощущения, будто я кого-то обидел. б) Может, я и обидел кого-то, сам того не желая, но мне об этом ничего не известно. в) У меня такое чувство, будто я всем приношу только несчастья. г) Я плохой человек, слишком часто я обижал других людей. 6. а) Я доволен собой. б) Иногда я чувствую себя несносным. в) Порой я испытываю комплекс неполноценности. г) Я совершенно никчемный человек. 7. а) У меня не складывается впечатление, будто я совершил нечто такое, что заслуживает наказания: б) Я чувствую, что наказан или буду наказан за нечто такое, чему стал виной. в) Я знаю, что заслуживаю наказания. г) Я хочу, чтобы жизнь меня наказала. — 95 —
|