|
Судороги ног |
Рентгенография пояснично-крестцового отдела позвоночника, контроль АД, ЭЭГ, флебография (исследование венозного оттока крови), капиллярография (артериальный кровоток) |
|
Утомляемость |
ЭКГ, УЗИ сердца, артериальное давление в динамике, исследование глазного дна и остроты зрения |
Каждому возрасту – свои исследования
(эти анализы необходимы для профилактики, даже если чувствуете себя великолепно; 60% болезней, за исключением инфекционных, можно было бы предотвратить, если бы человек вовремя обследовался)
|
До 40 лет |
После 40 лет |
|
Всем |
|
|
Тест на холестерин – 1 раз в год. Он нужен для того, чтобы «ухватить» в самом начале проблемы с сосудами и обменом веществ, чтобы предупредить гипертонию и сердечные проблемы. Норма общего холестерина – 5 ммоль/л. Флюорография – 1 раз в год. Общий анализ крови (в том числе тест на наличие вирусов гепатита) – 1 раз в год |
Контроль артериального давления; норма – 120/70 (80). Кардиограмма – 1 раз в год. Анализ крови на сахар для профилактики диабета; норма – 3,5 – 5,6 ммоль/л. Обследование кожи на предмет новых родинок для профилактики меланомы |
|
Женщинам |
|
|
С 25 лет 1 раз в 2 года – УЗИ груди. Если вы рожали, с 35 лет 1 раз в 2 года – УЗИ и маммографию (рентгеновское исследование груди), если не рожали – только УЗИ. Влагалищный мазок – 1 раз в год |
Маммография и УЗИ груди – 1 раз в 1,5 года. Исследование, позволяющее выявить дефицит костной массы – остеограмма, для профилактики остеопороза – 1 раз в 2 года. Этот анализ могут назначить хирург и эндокринолог |
|
Мужчинам |
|
|
Анализ мочи на на наличие урологических инфекций – 1 раз в год |
Обследование простаты – 1 раз в год. Тест на простат-специфический антиген (ПСА) – раз в 1 – 2 года |
Приложение 2
МОДЕЛИ БРАЧНЫХ СОЮЗОВ
|
Модель |
Характеристика |
|
Союз-крепость «И в радости, и в горе» |
Приоритеты Эти партнеры крепко связаны друг с другом, они вместе переживают лишения и радости, мечтая «жить счастливо и умереть в один день». Разделяя вкусы друг друга, они всегда стараются прийти к единому мнению. Их индивидуальность берет начало в слове «мы»: вместе они трудятся над тем, чтобы муж добился успеха в профессиональном плане, а также занимаются образованием детей. Партнерам дорог консенсус, единство мнений. Хороша та пара, считают они, внутри которой почти не возникает разногласий. Распределение ролей Одна из задач партнеров – уменьшить число поводов для недовольства. Их повседневная жизнь состоит из многих ритуалов: для всего существует свое место и время, а роли каждого из членов семьи четко обозначены. Здесь чаще, чем в других союзах, обязанности распределяются в зависимости от пола супруга: предполагается, что жена занимается домом, а муж зарабатывает деньги. Тем не менее, решения партнеры принимают вместе. — 298 —
|