|
2.Попробуйте достать языком до кончика носа — 5 раз. 3.Попробуйте достать кончиком языка до подбородка — 5 раз. 4.Обводите круговым движением языка губы — 5 раз. Затем 5 раз в обратную сторону. Попробуйте дойти за месяц до 25 раз ежедневно вместо пяти[17]. Упражнение № 5 Для этого приятного упражнения вас потребуется очень приятный инструмент — порция мороженого. С этим инструментом можно сделать многое для увеличения чувствительности вашего языка. Слижите каждую каплю и почувствуйте всей поверхностью языка его вкус, холод, гладкость. Упражнение № 6 Закройте глаза, откиньтесь в кресле и расслабьтесь. Проведите языком по кончикам пальцев, кисти, вокруг нее, по запястью, вверх к локтю и плечу. Чувствуете? Если нет, значит вы не выполнили как следует упражнение № 2. Вернитесь к нему и сосредоточьтесь. Предостережение: я не рекомендую делать упражнение № 6 после упражнения № 3. Упражнение № 7 Танец. По старинке, чтобы он обнимал вас. Дайте своему телу слиться с его телом и полностью следуйте за ним, сосредоточившись на ощущении близости его тела, на координации его мускулов, когда он ведет вас в танце. Если закроете глаза, это поможет отключиться от внешней среды, и вы будете чувствовать только его музыку. Такой танец является хорошей подготовкой. В постели женщина должна следовать мужчине, как в танце, когда он ведет ее, и настроиться на его ритмы и его стиль. Правда, иногда партнера можно приятно удивить, вдруг взяв инициативу в свои руки, нарушив ритм и заставив его следовать за вами, однако обычно мужчина любит сам командовать парадом, предпочитая получать от вас, что только можно, при этом еще и указывая, когда, что и как. Поскольку теперь мы, женщины, знаем намного больше о сексе и не скрываем наших знаний и наших желаний, мужчинам придется гораздо больше потеть в постели. Теперь, как никогда прежде, даже сексуальному супермену необходимо знать, что он — первая скрипка в оркестре. Если вы научитесь следовать его желаниям с умом, он почувствует это и заиграет лучше, чем когда-либо. Поймите — если вы сделаете его счастливым любовником, он будет также отличным любовником и вы оба от этого только выиграете. Так танцуйте же. Этот столь романтичный способ повышения вашей техничности очень полезен. Упражнение № 8 Пойдите в магазин и выберите самое шикарное белье: мягкое, шелковистое — сама женственность. Избегайте дешевки, побалуйте себя действительно красивым и качественным бельем. Ваше тело заслуживает этого; женщине психологически важно знать, что под ее одеждой скрывается тонкое, мягкое белье, соблазнительное для мужчины, невесомый бюстгальтер, облегающий и подчеркивающий грудь, такие элегантные трусики, что в них вы сразу себя почувствуете Элизабет Тейлор, спешащей на свидание с Ричардом Бартоном (тогдашним мужем актрисы — М. Б.). — 234 —
|