|
А теперь представьте тяжелую, рыхлую и надежную землю. Вы лежите на земле и дышите всей поверхностью тела, С каждый вдохом вы втягиваете в себя землю и наконец, растворяетесь в ней. И свойства земли - теперь ваши свойства : стабильность, надежность, уверенность. И, наконец, представьте себе мощное, красивое ДЕРЕВО. Вдох - ваши руки и плечи становятся ветвями этого дерева. Выдох - и вы обретаете все свойства этого дерева: гибкость, грациозность, прочность. Организм каждого человека вырабатывает ряд нейрогормонов, которые активно воздействуют на наше психическое состояние: эндорфин и мелатонин, адреналин и фенилэтиламин, норэпинефрин и дофамин. Вырабатываются они в незначительных количествах, но роль их неоценима. Люди с нормальным содержанием этих гормонов отличаются от других приподнятым настроением, спокойствием, уравновешенностью. Они легче переносят болезни, легче справляются с болью, адекватно реагируют на стрессы и житейские неурядицы. Тот, у кого много эндорфинов в крови, всегда чувствует себя счастливым человеком, его переполняет радостное ощущение жизни, никогда не покидает оптимизм. Мы разработали специальную программу, способствующую улучшению обмена нейрогормонов и нейромедиаторов в крови и, в частности, в головном мозге. С помощью определенных мыслеобразов мы вызываем выброс в кровь нейромедиаторов определенного вида, которые влияют на наши эмоции и физическое самочувствие. Человек становится активным, бодрым, в мыслях появляется легкость и свежесть, тело становится послушным. Посредством мыслей и эмоций люди способны влиять и на свою эндокринную систему. Тело является всего лишь продолжением наших мыслей. Представьте себе кислый лимон - и во рту у вас появится слюна. Так же с помощью иных мыслеобразов можно воздействовать и на выброс гормонов в кровь. К тому же, мы подобрали к каждому конкретному случаю и комплексы специфическиих поз и движений, способствующие повышению физического и психического тонуса человека, корректирующие обмен веществ в организме. В частности, у нас есть опыт лечения кисты молочной железы, снятия наркотической зависимости, избавления от несчастной любви и подавления различных социальных страхов на наших тренингах. Нам-ток. Наши мысли, возникающие в сознании образы, эмоции и следующие за этим действия - взаимосвязаны. На этом и строится техника нам-ток, позволяющая очистить наше сознание и душу и направить все наши ресурсы на достижение поставленной цели. Как мир меняется! И как я сам меняюсь! — 69 —
|