Заяц, стань тигром

Оскар Уайльд.

На Востоке в таких случаях говорят: как из множест­ва лепестков роз выделяется капелька розового масла, так из множества страданий и неудач появляется капелька муд­рости.

Как вы сейчас воспринимаете прошлые неудачи - какие у вас мысли, эмоции? Вы выступаете в роли жертвы или в роли человека, получившего великолепные уроки судьбы?

Попробуйте исходить из того, что это уроки судьбы, за которые вам стоит ее поблагодарить. Вы теперь знаете, как не следует поступать. Ваша прошлая неудача открыла вам новые горизонты, отвела вас от того, чем не нужно было заниматься вообще.

А теперь проделайте трюк, свойственный удачливым людям. Скажите себе: там, в прошлом, была другая жизнь, вы были совсем другим человеком. У вас - сегодняшнего - в прошлом нет поражений, а есть одни победы, поскольку негативный опыт тоже опыт и является стимулятором и ге­нератором победы.

Что вы теперь чувствуете?

Удалось стать героем?

Третий прием.

Наденьте на запястье левой руки медицинскую резин­ку. И всякий раз, при воспоминании о неудаче, при болез­ненном переживании о совершенной ошибке - оттяните и резко отпустите резинку. И вы заметите - чем больше уда­ров - тем быстрее проходит душевная боль от поражения.

Таким образом вы освободитесь от негативных эмоций и мыслей, и в конце концов отстранитесь от неудачи, за­будете о ней.

Четвертый прием.

Жизнь - это игра. И как в любой игре люди то проиг­рывают, то выигрывают.

Мысленно на одну чашу весов положите три свои самые большие неудачи, а на другую - три самые крупные удачи. И сбалансируйте чаши весов.

И вы увидите, что ваша жизнь гармонична.

Пятый прием.

Часто спасательным кругом в нашей непростой жизни является юмор. Попробуйте найти что-нибудь смешное в постигшей вас неудаче. Некоторым режиссерам даже о войне удается снимать комедии. Трагическое всегда связано с комическим.

Чтобы добиться результата - окончательно снять с себя состояние неудачи, необходима внутренняя активность. Чем больше внутренней ра­боты - тем больше шансов преодолеть кризис.

Представьте - вы подбрасываете монету в надежде, что выпадет орел. Чем больше бросков вы сделаете – тем больше у вас будет шансов. Предположим, после двадцати бросков монета двенадцать раз выпала орлом. А после ста - как вы думаете? То-то и оно!

Теперь можно сказать, что вы держите свои неудачи под контролем.

"Не стыдно упасть в яму. Стыдно из нее не выбраться."

Мэри Поппинс

МАГНИТ УДАЧИ

Работа с удачей в настоящем времени

Если не везет лошадь - накорми ее. Если не везет машина - заправь ее. Если не скользят лыжи - смажь их.