Практикум по спортивной психологии

У спортсмена-интроверта преобладают следующие особенности поведения: он часто погружен в себя, испытывает трудности в уста­новлении контактов с людьми и адаптации к быстро меняющимся усло­виям совместной деятельности. В большинстве случаев интроверт спо­коен, уравновешен, миролюбив, его действия более продуманны и ра­циональны, чем у экстраверта. Круг друзей у него невелик. Интроверт высоко ценит этические нормы, любит планировать будущее, задумы­вается над тем, что и как будет делать, не поддается моментальным побу­ждениям, часто пессимистичен. Интроверт не любит волнений, при­держивается заведенного жизненного порядка. Он обязателен, строго контролирует свои чувства и редко ведет себя внешне агрессивно, умеет скрывать свои чувства.

Другая шкала теста Айзенка измеряет важное свойство личности спортсменов — их нейротизм— стабильность.

На полюсе нейротизма (высокие оценки) находятся так называе­мые нейротики, которые отличаются эмоциональной нестабильностью и психической лабильностью, неуравновешенностью нервно-психи­ческих процессов, эмоциональной неустойчивостью, а также лабиль­ностью вегетативной нервной системы. Поэтому они легковозбудимы, для них характерны изменчивость настроения, повышенная сенсор­ная чувствительность, а также тревожность, мнительность, медлитель­ность, нерешительность. Другой полюс этой второй шкалы в тесте Ай­зенка (низкие оценки) — это эмоционально-стабильные лица, характе­ризующиеся преобладающим спокойствием, уравновешенностью, уве­ренностью, решительностью.

Показатели шкал экстраверсии—интроверсии и эмоциональной ста­бильности—нестабильности взаимонезависимы и биполярны. Каждая из них представляет собой континуум между двумя полюсами крайне выраженного личностного свойства. Сочетание показателей этих двух в разной степени выраженных шкал и создает неповторимое своеоб­разие личности, представленное в так называемом «круге Айзенка» (рис.11).

Конкретные тестовые показатели располагаются между полюса­ми, чаще где-то ближе к центру. Удаленность показателя от центра свидетельствует о степени отклонения от среднего с соответствую­щей выраженностью личностных свойств. В общем смысле экстра-

Тема 3. Проявление свойств темперамента в спортивной деятельности 111

версия — это направленность личности на внешний, окружающий мир людей и событий, а интроверсия — направленность личности на ее собственный внутренний мир.

Связь факторно-аналитического описания личности с четырьмя классическими типами темперамента — холерическим, сангвиническим, флегматическим, меланхолическим отражается в «круге Айзенка»: по горизонтали в направлении слева направо — увеличивается абсолют­ная величина показателя экстраверсии, а по вертикали снизу вверх — уменьшается выраженность показателя стабильности.