Психология спорта. Курс лекций

Страница: 1 ... 1213141516171819202122 ... 96

4. Ложкин Г.В. Психолог спорта в изменении профессиональной подготовки // Практична психологія та соціальна робота. – №5. – 2003. – С. 1-3.


Лекция 3. Проблема спортивного отбора
и спортивной ориентации

-Спорт как трудовая деятельность.

-Структура многолетнего процесса занятий спортом.

-Понятия спортивного отбора и спортивной ориентации.

  • Отбор и ориентация спортсменов в процессе многолетней тренировки.

Вопреки существующей до недавнего времени официальной концепции спорта, ныне необходимо объединить разрозненные высказывания отдельных ученых и сформулировать четкую методологическую позицию: спорт – это не только игровая, но и сложная, тяжелая, трудовая, профессиональная деятельность, требующая от человека большого напряжения всех его физических и духовных сил. Это, прежде всего, мнение самих спортсменов о спорте. Оказалось, что независимо и от официальной концепции, и от уровня научных достижений, даже сами юные спортсмены в подавляющем большинстве считают спорт трудом и смыслом своей жизни, и основой для личного самосовершенствования, и личным интересом. В исследовании С.Ю. Носачевой, опросившей более 300 мастеров спорта, лишь 3% спортсменов считают для себя спорт развлечением или игрой.

Спорт как профессиональная деятельность имеет ряд критериев по отбору и профессиональной ориентации. Спортивная деятельность характеризуется, в первую очередь, четко очерченными возрастными границами. Рациональное планирование многолетней подготовки во многом связано с точным установлением оптимальных возрастных границ, в которых обычно демонстрируются наивысшие спортивные результаты. Обычно в процессе многолетней подготовки выделяют три возрастных зоны – первых больших успехов; оптимальных возможностей; поддержания высоких результатов.


Возрастные границы зон спортивных достижений в различных видах спорта

Вид спорта,

дисциплина

Возрастные границы

первых больших

успехов

оптимальных

возможностей

поддержания высоких

результатов

Мужчины

Женщины

Мужчины

Женщины

Мужчины

Женщины

Плавание, м

100, 200, 400

17-18

14-16

19-22

17-20

22-25

21-23

800, 1500

15-17

13-15

18-20

16-18

20-23

19-20

Бег, м

100 – 400

19-22

17-20

22-26

20-24

27-28

25-26

800,1500

23-24

20-23

25-27

22-26

28-30

27-28

5000, 10000

24-26

26-30

31-35

Прыжки

в высоту

20-21

17-18

22-24

19-22

25-26

23-24

в длину

21-22

17-19

23-25

20-22

26-27

24-25

тройной

22-23

24-27

28-29

— 17 —
Страница: 1 ... 1213141516171819202122 ... 96