– Откажите себе в излишествах, сядьте на строгую диету. Употребляйте побольше растительной и молочной пищи. – Освойте различные техники дыхания и очищения организма, а также физические упражнения хатха-йоги. 2. Психологический: – Общаясь с людьми, расспрашивайте об их судьбах – прошлом и настоящем, задуманном и свершенном. Донесите до них мысль, что все уже было. Предостерегайте их от ошибок. – Не бойтесь стать объектом обвинений. – Научитесь брать вину на себя. 3. Социальный: – Почувствуйте, как вы изменяетесь с течением времени. Убедитесь, что все преходяще: слава, могущество, признание, а также боль и радость. – Сосредоточьтесь на потоке времени, который проходит сквозь вас. – Представьте себя щепкой, которую увлекает за собой бурная река. 4. Интеллектуальный: – Углубитесь в философскую литературу. – Займитесь различными техниками медитации. – Чаще спите, толкуйте свои и чужие сновидения. 10.7. Резкость в отношениях прямолинейных решающих (J)Типоведческие советы для прямолинейных решающих (J)Вы вовсе не всегда правы. Как ни трудно, но вам стоит это принять на веру, если вы хотите, чтобы конфликт вообще когда-нибудь разрешился. Прямолинейные видят мир в черно-белых тонах и делят все в нем на правильное и неправильное. Им трудно согласиться с противоположной точкой зрения. Но как тяжело иметь дело с тем, кто во всем считает себя правым! Прямолинейные, выслушивайте альтернативные точки зрения, так как вы обычно с легкостью забраковываете новые подходы к решению проблемы. Вы знаете, что вы правы, и поэтому вам трудно признать, что и другая точка зрения имеет право на существование. А. При конфликте с похожим на вас (прямолинейным): 1. Конфликты планировать невозможно, но их решение – можно. 2. Определите круг проблем, а потом назначьте время для их рассмотрения. 3. Если вопрос еще не решен, не утверждайте обратного только ради того, чтобы сделать ситуацию более определенной. Б. При конфликте с антиподом (гибким): 1. Дайте партнеру возможность изучить различные варианты решения проблемы. 2. Стремитесь к решению ради положительного выхода из конфликта, а не для того, чтобы выиграть спор. 3. Помогите партнеру сосредоточиться на чем-то одном. Шпаргалка на каждый день1. Демонстрируйте гибкость, завершая свои решения фразами: «Или как?» 2. Не торопите гибкого с принятием решения, выслушайте хотя бы три его варианта («Бог любит троицу!») — 170 —
|