|
На начальном этапе возникновения КПР некоторые авторы полагали, что специально подобранные цветомузыкальные программы служат основным средством психофизиологического воздействия на человека (Марголин , Чукович , 1983). По мере расширения функционального назначения КПР и включения в качестве основного компонента в его работу методов активного воздействия на состояние занимающихся, цветомузыкальные программы начали выполнять необходимую, но вспомогательную роль для облегчения процесса саморегуляции состояния. В ряде работ был обобщен опыт проведения циклов занятий по обучению навыкам ПСР и другим техникам самоуправления состоянием (например, аутогенная тренировка в форме гетеротренинга, релаксационная гимнастика и др.) в комплексе с другими приемами. Было показано, что объединение цветомузыкальных воздействий в единую программу с методами ПСР существенно увеличивает эффективность последних (Гройсман , 1998; Леонова , 1988; Лобзин , Решетников , 1986). Отмечено также, что особенно выраженный позитивный эффект достигается при слиянии формул самовнушения и музыкального сопровождения в единое целое в ходе проведения аутотренинга за счет «наслоения» формул самовнушения на соответствующую мелодику музыкальных фраз (Гройсман , 2002; Лобзин , Решетников , 1986). Таким образом, эмпирические данные свидетельствуют о том, что при достижении органического единства методов ПСР и вспомогательных средств музыкального сопровождения при проведении занятий в КПР их «общий» оптимизирующий эффект существенно возрастает. Кроме того, цветомузыкальные программы служат связующим звеном между внешними способами оптимизации состояния занимающихся (комфортная обстановка, полноценная организация режима труда и отдыха) и собственно методами произвольной саморегуляции состояний. Анализируя способы включения цветомузыкальных воздействий в различные комплексные программы, используемые для оптимизации ФС, можно выделить разные формы организации и демонстрации цветомузыкальных композиций. В практике организации рекреационных зон и проведения релаксационных тренингов нередко используются цветодинамические панно, представляющие собой изменяющийся под музыку цветовой фон на специальном экране[14] (Алешин , 2000; Организация психологической реабилитации… 2002; Мельников , 1980; Мельников , Еникеев , 1978). Кроме того, при проведении специализированных сеансов «психологической разгрузки» используются как традиционные слайд-шоу под музыкальное сопровождение, так более динамичные мультимедийные средства и видеопрограммы, реализуемые на базе современной компьютерной техники. В этих случаях имеется больше оснований говорить о «комплексном эстетическом и психологическом воздействии» этих средств на состояние человека (Леонова и др., 1988). — 89 —
|